[問題] 有多囊性卵巢運動後反而更不正常的嗎？
本人從初經後，長達十年的時間月經自己來的次數不超過五次，
十年的時間都是我每隔半年去打催經針或吃藥月經才肯乖乖報到。
醫生診斷我是多囊性卵巢，且我也有多毛和長痘痘的情形。
而且我的痘痘會長在脖子、胸、背、耳垂還有耳朵和臉的交界處。
兩年前開始上班後，作息變正常，飲食正常也讓體重變輕，
月經不僅開始會自己報到還有固定的週期(大約一個半月到二個月會來)，皮膚也變好。
但是大概五個月前我開始每週跑步3次，
時間從一開始的每次半小時進步到現在每次一小時，
雖然體態有變瘦，但是我的月經卻開始會遲到個三、四天，
以前經前二個禮拜就會開始胸漲痛，現在拉長到快三個禮拜就開始痛，
而且經前症候群也變嚴重，我開始會頭痛、腰酸，痘痘又開始亂長，
這中間除了開始運動之外，我的作息、飲食都沒改變，
生活、工作也沒什麼壓力，運動還讓我心情變好，
大家不是都說運動會讓身體更好嗎？可是我怎麼反而變差？
難道是我的體質不適合運動嗎？
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◆ From: 115.43.65.96
※ 編輯: ikitwo 來自: 115.43.65.96 (12/26 23:30)
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