[新聞] 拒絕悶搔 私密處多保養
文／黃翠娜（作者為彰化秀傳紀念醫院婦產部主治醫師）
最近有不少婦女因私密處癢、痛求診，其中有幾位患者小聲問醫師：
「是不是老公『偷吃』把細菌帶回來？」檢查後發現是天熱潮濕引發的陰道炎。
入夏後，陰部搔癢求診患者增加2到3成，
悶熱、潮濕及不透氣的陰道環境有助細菌和黴菌滋長，
其中又以生理期前後和排卵期最易感染。
正常情況下，婦女陰道有少量透明、乳白色、無味及微酸性的黏稠分泌物，
也就是俗稱 「白帶」。
生理性白帶不需治療，不過，當陰道環境欠佳造成酸鹼值與其他環境因子改變時，
陰道分泌物的量、顏色、形狀與氣味都會發生變化，
若又伴隨局部癢痛或分泌物濃稠時，就可能是發炎了。
常見陰道炎是白色念珠菌（黴菌）感染。
念珠菌感染症狀是陰道或外陰部極度搔癢、陰道紅腫，而排尿或行房時，
經常有灼熱感、小便疼痛及頻尿，且帶有白色、濃稠、似乳酪狀的分泌物。
治療目的為快速緩解症狀，常以栓劑、錠劑於睡前塞入陰道，
連續治療10到14天，多可治癒。但是，黴菌性陰道炎的治癒率高，復發率也高。
另一種細菌性陰道炎典型症狀是陰道產生灰色分泌物、均勻一致、稀薄、黏度很低，
易從陰道壁拭去、味道難聞像魚腥味，尤其月經前後或未避孕的性交後更明顯。
通常以口服藥治療7天，再輔以陰道塞劑治療。
一旦出現症狀，患處切勿用肥皂或熱水搓洗，以免使搔癢處更癢，甚至破皮。
就醫前切勿特別清洗，應以原本樣貌讓醫師檢查，才能準確找出病因。
◎夏季炎熱潮濕，建議女性注意以下生活細節，預防並降低陰道炎：
●經期勤換衛生棉，月經前後儘量不穿緊身不透氣的衣物，例如牛仔褲、褲襪等。
●少沖洗陰道，因為陰道有自清功能。
●如廁後，由前往後擦，避免將肛門細菌帶到陰道和尿道。
●內褲以溫和肥皂手洗，不用強效洗衣粉。
●少吃澱粉、糖類及刺激性食物（例如酒、辛辣物、油炸類），多吃蔬菜、水果及飲水。
●性行為前多喝水，性行為後排尿，以減少感染風險。
●避免用含香料、色素的衛生用品，選擇中性、微酸性洗劑。
●平時多喝優酪乳、小紅莓汁，有助降低陰道、尿道感染。
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jun/25/today-health1.htm
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