[心情] 多囊..........

看板feminine_sex作者 (吉)時間12年前 (2012/05/24 20:08), 編輯推噓5(5018)
留言23則, 9人參與, 最新討論串1/1
之前因為姊姊訂婚為了想讓自己能美美的參與........ 結果一個月的時間天天去跑操場(10圈) 三餐又吃很少 太過激烈的運動以及營養不均衡的下場就是... 月經不正常 快ㄧ年沒來.... (應該說每一個月都有血 但都只是血絲, 這期間都有看醫生但都沒有很認真在吃藥) 去看了西醫,照了超陰波抽了血... (幾乎沒什麼異常只有一項數值比較高但也在標準內) 醫生說疑似是多囊性卵巢症候群 開了黃體素但對我來說副作用太大... 所以後來看了中醫...也很乖的每天都有吃藥 (這兩個月也都有來........) 但是也因為多囊讓我胖了不少 請問把月經調好後 體重會逐漸恢復嗎?! 我每天都有運動 可是看不太出來效果 (可能還在調吧 並沒有完全調好) 看到褲子超憋的心都碎了!!!! 現在的我就是作息正常三餐均衡跟每天都作點運動 實在是怕到了!!!身體健康最重要!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.164.215

05/24 20:27, , 1F
加油 我堂妹已經治療10年了呢 到現在還沒痊癒
05/24 20:27, 1F

05/24 20:29, , 2F
你這算輕微 經期正常來後 一樣要運動 是會瘦下來的
05/24 20:29, 2F

05/24 20:42, , 3F
我也是這樣..醫生說"沒懷孕打算,你就這樣生活就好" = ="
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05/24 20:43, , 4F
不過我倒是很瘦...吃不胖ˊˋ 而且我對黃體素也會排斥耶
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副作用很大 痘痘滿臉.. 停藥就好了....
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05/24 21:59, , 6F
超陰波....我來到飄版??XD
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05/24 23:59, , 7F
聽起來就是過渡不正常的減肥造成的假性多囊性
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05/25 10:17, , 8F
哈哈哈我打錯字了啦(汗)
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05/26 15:52, , 9F
多囊性、抽血正常+1 有在吃調經藥 體重變化不大XD
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不過我應該是天生就多囊性 因為第一次來就沒正常過XD
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05/28 16:47, , 11F
你要控制熱量+至少30分鐘心跳130下的運動...
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要不然運動也是沒有效!要持之以恆~如果可以參考一下核
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心肌肉的訓練方式!每天洗澡前10分鐘就能讓你流汗~
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而且隔天白天會保持消耗脂肪的熱量!因為肌肉需要能量轉
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換會先將血糖轉成ATP不夠時才是脂肪轉成血糖
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另外個人覺得你身體已經亂掉!!因為運動+熱量攝取太少..
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導致你的身體以為你渡過飢荒+逃難,所以才會在你正常飲
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食後大量吸收你所吃的食物營養份及熱量!因為身體要保存
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你下次飢荒食的能量!建議你先補充綜合維他命(Y拍有代購
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05/28 23:12, , 20F
生了小孩就會好了
05/28 23:12, 20F

06/08 16:29, , 21F
多囊+1 體重其實正確運動+飲食 是可以正常的! 只是發胖可能
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06/08 16:30, , 22F
比一般人容易 所以要多注意點 然後心理壓力不要太大
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我也還在努力調回前次正常的情況XD 一起加油囉~
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