[討論] 關於經前症候群
每到生理期快來的時候
肚子會悶痛、胸部會脹痛、心情會很低落、焦躁不安
脾氣暴躁、躦牛角尖
生活上的小事一律被放大好幾倍檢視
只要一到這種時候,就會覺得很衰
因為看什麼都不順眼,看什麼都覺得不好,不開心
明明知道自己是因為生理期要來的關係
應該要放鬆心情,可是就是做不到
心情沉甸甸的,似乎只要再一點刺激眼淚就要跑出來了
過了這關後,接下來又得忍受mc來的腹痛及附加的buff 全身痠痛
不知道該怎麼放鬆自己的心情..
來的時候真的很痛還可以吞止痛藥
但在月經要來之前的情緒變化真的不知道該怎麼辦..
有沒有女孩們也可以分享一下經驗的呢?謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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