[新聞] AV女優都是有練過的! 騎乘體位教學公開

看板feminine_sex作者 (森)時間13年前 (2011/04/06 20:38), 編輯推噓30(30推 0噓 16→)
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AV女優都是有「練過的」！　「騎乘體位」教學大公開 NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/04/05/334-2702264.htm#ixzz1IkIq4r5F 國際中心／綜合報導 在日本，色情行業儼然成為一條完整的產業鏈，其中的專業更是讓其他國家所望塵莫及。 網路上現在流傳一段女優學習「騎乘體位」的影片，畫面中可以看到女優為了這個姿勢， 不斷反覆練習增強體能，公司還特地請專人幫她上課，讓人不禁佩服日本的「工作態度」 。 影片中只見女優努力的學習「技巧」，一上一下的扭動擺臀，訓練下半身力量，即使只是 在家練習，也毫不馬虎把動作做到確實，就是怕自己被取代。而如此的「敬業精神」也讓 人不難發現AV業的競爭激烈。 A片的拍攝規矩很多，例如開拍前全體人員要對女演員雙手合十表示感謝，男女優也都要 淨身表達對彼此的尊重。影片中常出現的誇張情節，都是在專家指導下演出，比如有專業 的捆綁人員，而使用的道具也不乏特製產品，例如低溫下燃燒的蠟燭。 製片公司不僅會砸大錢包裝旗下女優，也會在歲末年終的時候，舉辦頒獎典禮，就像大拜 拜一樣，頒獎給每一年表現最好的女優以資鼓勵，其專業的程度完全不輸給唱片偶像。著 名作家井上節子更是在《AV產業》一書中稱，日本的色情影像產業市場規模高達3000億日 元以上。 而這段女優練習的影片PO上網後，也引起討論。有網友表示，凡事果然都是要靠平時的努 力和訓練啊，連女優都不例外；還有人說AV真的太不好混了，看了就好累；不過也有人 kuso的表示，說不定這可以變成新的「減肥操」。 註：騎乘體位是指男方仰臥，而女方屈膝坐在男方身體上面，動作類似騎馬，故稱騎乘體 位。 http://www.youtube.com/watch?v=8MxhgHDZdgY&feature=player_embedded
影片 =================== 原來厲害的騎乘位是要練的啊... 難怪不是大家都會... 各位女孩可以回去練一下~ 成功的話 妳家男人應該會跟你求饒(笑) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.51.252
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男生要練身材也可以練-* -b
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推
04/06 20:49, , 2F
我剛剛練了一下最後動作,如果要完全懸空是真的很費力
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連做50下真的會喘....(我真的是有夠廢的.....)
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推
04/06 20:54, , 4F
2:27 那個地方的動作 大腿肌力也要超強的....
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我平常在家也會練...
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前面扭屁股的動作我都OK～
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04/06 21:57, , 7F
好健康的感覺 @@
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04/06 22:36, , 8F
哇...這是體操吧(感嘆)
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真的需要很好的體力
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看完想說可以瘦大腿就來練了，剛才練個五分鐘腿就好痠~~~~
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推
04/06 22:53, , 11F
http://0rz.tw/CNK5s 男生做這個
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對騎乘位好奇，到底是像影片最後那樣蹲著上上下下比較舒服，
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還是跪坐著搖比較舒服呀!?
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好累的感覺QQ
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我覺得坐正上下比較舒服 但是也比較累＠＠
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坐正上下真的滿累的 腿會很酸 有一種坐著前後扭好像省力又厲害
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舒不舒服..好像要看男生彎曲的方向角度吧XD
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這....很像是下半身的有氧體操
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這看起來就是可以瘦大腿小腹的絕招啊啊啊！
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一兼二顧摸蜊仔兼洗褲>////<
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我覺得類似轉圈圈的比較棒耶>///<
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推
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這誰受的了....
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推
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跟瑜伽的半日式其實有一樣的效果(訓練大腿肌肉)...感覺好累
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推
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這影片很多動作都會用到核心肌肉(上,下腹部), 真的可讓腹部
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變平一些. 剛開始練,肌肉會酸痛是正常的,練久了
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04/07 01:50, , 25F
就不酸了!
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坐青蛙蹲超有效的喔！2:04那個我每天都會作50下，現在能
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動超久的都不會累（騎乘位）
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而且大腿內側明顯變細很多= =
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樓上這句話讓人有想衝的動力= =
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看完才發現我有看過她出演的moodyz感謝祭XDDDD
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女生很可愛
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04/07 05:39, , 32F
大家快學 真的會瘦XDD(而且很酸(默))
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而且腹部會有線條呦 男生會覺得那很性感~
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04/07 11:06, , 33F
>Q<
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04/07 12:28, , 34F
看到上面幾位的推文~~我決定今天就要開始每天做!!!
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※ 編輯: DareJ 來自: 111.240.62.141 (04/07 12:29)
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04/07 22:27, , 35F
我超需要瘦大腿跟肚子Q.Q
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04/07 22:27, , 36F
過幾天來試試!!
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04/08 01:44, , 37F
女生在上面累都累死了，真的有辦法舒服嘛?O__Q
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04/08 03:50, , 38F
樓上 其實這是瘦大腿跟肚子的減肥操(大誤)
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04/08 17:51, , 39F
看這影片我從頭硬到尾
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不推薦照影片中的女生運動，因為她的膝蓋超過腳尖，這種
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姿勢會讓膝蓋承受壓力
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推
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把這影片當成瘦身操用 (認真
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可以請問樓上要怎麼做會比較好嗎:)?
04/08 22:32, 43F
推
04/09 22:56, , 44F
膝蓋不要超過腳尖 屁股往後 深蹲
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推
04/10 12:07, , 45F
呃..試了一下,膝蓋不超過腳尖好像有點難度耶...
04/10 12:07, 45F
推
04/10 20:26, , 46F
是花蕾呢 讚
04/10 20:26, 46F
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