[閒聊] 社交活動有助心思敏銳
[社交活動有助心思敏銳]
編譯錢基蓮／譯自紐約時報／民生報
很多上了年紀的人為了保持心智的敏銳，會玩一些猜字謎、做數學、
以及需要用到心智的遊戲。然而真的有必要做這些事嗎？
密西根大學與丹佛大學心理學家做的研究顯示，這些都是可用的方法
，不過，其實只要和別人講話，就可以維持敏銳的心智了。換句話說
，日常生活上的接觸對保持心智敏銳度來說，和比較正式的智力活動
效果一樣好。
研究人員說：「與別人互動時，會運用到記憶力、思考、表述之類的
基本過程，但是社交性的互動還需要用到眼睛、耳朵、接觸、甚至鼻
子。要設計出一個會讓我們運用到這麼多器官的數學遊戲或是新奇的
遊戲，並不容易。」
不過，社交活動多有助心思敏銳，還是心思敏銳的人會有較多社交活
動？這個因果關係一如雞生蛋、蛋生雞，難下定論。研究人員是根據
三項以前做的研究資料進行。這三項研究雖未直接研究社交活與認知
能力之間的關係，但是產生的資料有助了解兩者的關係。這些研究都
詢問研究對象的社交生活，並用簡單的測驗評估他們的心智能力，結
果發現與人的社交接觸愈多的人，認知能力愈好。
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