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[ fatworld ]
討論串[減肥] 這次，我認真了...
共 4 篇文章
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我也是從三月開始認真的＞＜. 從3月17日開始減到今天第80天. 從105.4公斤瘦到89.5公斤 將近16公斤. 2個半月 16公斤 應該還好 不會太快. 不過我最近已經連續9天有吃垃圾食品了(今天一定不吃). 泡麵、鹽酥雞、洋芋片、麥當勞、披薩什麼都有. 但是神奇的是這九天的體重都是持平的. 原
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三月開始減肥到今天，我減掉了十公斤的肉肉. 外表我覺得沒什麼變化，可是體重機的數據真的就是鐵錚錚的事實. 其實減肥沒有什麼動機，只是剛好同學去佳儷跳舞減肥. 才一個月整個人就瘦了五公斤，整個人精神和身材有明顯的差別. 真的要說動機，應該算是我想要有健康的身體還有想穿漂亮的衣服= =. 三月初回到彰化
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我之前也常來這個版，看到大家減重的心得。. 也會很鼓勵到我自己，聽到很多人分享一些路人對過重女生的評論。. 也會自己抱不平。。。. 不過後來，我發現自己是要改變了，才能不去在乎別人的看法。. 我是身高165。. 從65-->到現在56kg。三個月期間。. 一開始有聽我媽的，用代餐吃幾天。. 可是，我
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這輩子已經減重好幾回了，. 似乎之前從沒有像這次這麼認真過.... 試過多種減肥方法，針灸、減肥茶、代餐，. 都沒持續或者根本沒效果。. 跟男友分手一個多月後，. 5月20日開始決心減重，. 至今（6月3日）兩個禮拜，. 減了大約2.4公斤. （78kg→75.6kg）。. 每天一定會去操場跑步，至
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