[咕嘰] 減醣好好 還沒一個禮拜就瘦3KG已刪文

看板fatworld作者 ( 楊三吉)時間3年前 (2020/08/17 11:14), 3年前編輯推噓4(7推 3噓 8→)
留言18則, 13人參與, 3年前最新討論串1/1
我自己從8/11 開始減醣 就是不吃醣類(澱粉 糖) 期間也有外時沒辦法吃PIZZA 結果今天8/17 已經瘦了3KG 大家可以上臉書 搜尋 減醣好好社團 裡面很多人都成功瘦下來 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.155.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fatworld/M.1597634060.A.BCC.html ※ 編輯: hseo (114.25.155.206 臺灣), 08/17/2020 11:14:30
噓
08/17 11:21, 3年前 , 1F
葉配味好重 臭啊~
08/17 11:21, 1F
推
08/17 11:50, 3年前 , 2F
我覺得全減糖很難，推薦你這一篇 #1V388izr (FITNESS)
08/17 11:50, 2F
噓
08/17 11:53, 3年前 , 3F
也太粗糙
08/17 11:53, 3F
→
08/17 13:09, 3年前 , 4F
?? 我要業配什麼 這是免費社團 我也不是版主
08/17 13:09, 4F
推
08/17 15:20, 3年前 , 5F
這應該不是葉配拉 這臉書的社團我也有加入 另外還有
08/17 15:20, 5F
→
08/17 15:20, 3年前 , 6F
加入間歇性斷食的社團
08/17 15:20, 6F
推
08/17 20:17, 3年前 , 7F
這不是業配.....而而且裡面的文章全都很受用！！
08/17 20:17, 7F
推
08/17 23:08, 3年前 , 8F
減醣好好完全不需要業配啦 澱粉多少還是要攝取一些比
08/17 23:08, 8F
→
08/17 23:08, 3年前 , 9F
較好喔 最好吃原型澱粉
08/17 23:08, 9F
→
08/17 23:21, 3年前 , 10F
佩服你能夠實行 我也在社團裡
08/17 23:21, 10F
推
08/18 08:49, 3年前 , 11F
是少量 不是不吃好嗎
08/18 08:49, 11F
→
08/18 08:49, 3年前 , 12F
初期瘦快正常
08/18 08:49, 12F
推
08/18 10:40, 3年前 , 13F
完全不吃，當然快，但一輩子不吃就...
08/18 10:40, 13F
噓
08/18 11:24, 3年前 , 14F
不要鬧了，這種六天減三公斤容易出人命
08/18 11:24, 14F
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08/18 16:34, 3年前 , 15F
減醣什麼的是叫你吃少而已 不是叫你整個戒掉啊
08/18 16:34, 15F
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08/18 16:35, 3年前 , 16F
請選能用一輩子的方法生活 雖然整天熱量吃過頭本來就
08/18 16:35, 16F
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08/18 16:35, 3年前 , 17F
不會瘦 吃好睡好才是根本啊(拉贅皮
08/18 16:35, 17F
推
08/19 16:48, 3年前 , 18F
08/19 16:48, 18F
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