[自介] 府城少年家

看板fatworld作者PinkRay (粉紅雷射)時間4年前 (2019/12/23 22:07)推噓6(6推 0噓 3→)

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Ｉ D：PinkRay 暱稱：粉紅雷射生日︰1月性別︰男星座：水瓶座城市：桃園職業︰業務身高-體重：89 興趣：看劇追小說音樂美食料理遊山玩水說說︰大家好我叫粉紅雷射隔壁版都簡稱我粉雷用ptt也不少年北棲之後開始減肥就逛到本版想跟大家分享一下我的心路歷程胖瘦30-40公斤要三次了吧希望這次能夠持續堅持不要復胖XD 從幼稚園到國中我都是最大隻的那個每餐都要配飲料才吃得下飯吃東西也沒在克制餓了就吃直到國小升國中抽高第一次瘦下來詳細體重太久遠我忘記了後來到國三課業壓力太大每天要吃宵夜才能睡到高一體重破百 https://i.imgur.com/FqpiEHx.jpg

高二之後因為生了大病住院一個多月暴瘦後來大概就維持在80-85之間 https://i.imgur.com/JUntYL5.jpg

直到高三大一又因為課業壓力不受控狂吃爆肥到快120 https://i.imgur.com/49dsH3a.jpg

後來因為感情受挫消沈一陣子痛定思痛化悲憤為力量開始嚴格控制自己的飲食跟運動我也不知道那時候哪裡來的恆心毅力花了整整一學期加一個寒暑假每個星期運動6天只給自己一天隨意吃每天兩個半小時做有氧（邊做邊看八點檔到結束） https://i.imgur.com/qimtlF3.jpg

https://i.imgur.com/gSTqzdY.jpg

https://i.imgur.com/vYVVYKf.jpg

大概半年就從快115瘦到70左右之後就荒廢運動但一直保持75上下幾年記得沒錯應該差不多應該是這樣 https://i.imgur.com/KT5Qe4q.jpg

畢業後回台南工作有了女友後又開始每餐和飲料不控制的吃又吃胖到百公斤 https://i.imgur.com/Hv5xABU.jpg

之後大概就維持97-105之間好幾年直到今年大破大立覺得不能再這樣下去想要找回自己讓自己更健康其實是老闆說業績不好沒關係拿體重來補XD 就又恢復運動習慣但外食的確蠻難控制的... 但也是慢慢有在瘦從19年初大概100左右 https://i.imgur.com/u7AzGGZ.jpg

https://i.imgur.com/rEvHDln.jpg

到現在86-88之間徘徊 https://i.imgur.com/KUgyJM1.jpg

套一句我學長常講的堅持若久什麼都有希望各位也能堅持下去一起加油謝謝大家看完 -- 為愛癡狂一生懸命踏遍千里真愛難尋 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.244.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fatworld/M.1577110046.A.C3F.html ※ 編輯: PinkRay (101.14.244.234 臺灣), 12/23/2019 22:12:37

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uwkj159

12/24 01:03, 4年前 , 1^F

12/24 01:03, 1^F

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PinkRay

12/24 01:06, 4年前 , 2^F

12/24 01:06, 2^F

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Bobogood

12/24 12:45, 4年前 , 3^F

12/24 12:45, 3^F