[咕嘰] 突然覺得人生好勵志
2017/5/15
身高：165
體重：134
這樣的體重
都只想靠手術減肥了
雖然經過了兩年憂鬱症
慢慢的學習自我認同後
比較可以拿缺點轉換為優點大肆宣揚
但內心還是渴望當個辣媽
買衣服不用找大尺碼
超超超大尺碼…………
朋友一直跟我宣傳去運動的好
聽得意興闌珊
她把我加入了他們的飲食群組
每天我就加減看
發現
咦！
他們的減肥餐都好好吃的樣子！！
焗烤白菜
烤雞腿
雞胸絲涼拌
氣泡水
外食族的我
就依樣畫葫蘆去自助餐挾差不多的菜色
盡量避開碳水化合物
什麼都不懂
誤打誤撞的吃起低醣餐
兩個月
沒有運動
沒有減肥的壓力
默默的少了11公斤
以為體重計壞了
還去康是美再量一次
OMG!!!
不是夢啊！
我看著123.3的數字
都快要哭了我！！！
相見恨晚的低醣餐/生酮飲食
我要跟隨你們一輩子!!!!
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