[咕嘰] 肥胖與自信

看板fatworld作者tinyi (綠豆)時間10年前 (2013/10/22 15:58)推噓3(3推 0噓 2→)

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不知道該下甚麼版標比較好純粹是因為最近版上好多篇有關自信的PO文 (可能是因為我最近比較常看想一次回一下~ 從小我就是個胖子,小四之前因為媽媽的努力維持標準體重~ 小四之後,也因為媽媽的努力開始了我超重的路途~ (其實也是因為我自己很愛吃, 大概是口腔期沒有得到滿足吧?! ((藉口所以我胖了很久~ 很久~ 很久~ 我覺得我有自信也是因為我媽媽的努力培養~ 我媽媽的教育方式就是讓我有自主權,用正面的方式鼓勵我... (雖然我媽還是難逃台灣父母的刻板印象~ 就是愛比較,然後愛罵,不愛誇獎我比較幸運的是因為我媽媽的鼓勵我已經有自信到可以應付那種負面的鼓勵方式我可以在被負面的誇獎時有效的作自我建設... 不讓對方攻擊到我! 我會先聽看看人家怎麼說,然後自我檢討,經過反省後決定採納或成長兩個方向~ 然後在國中的時候我看了一篇文章教會我如何愛上自己~ (我想那篇文章的對象應該是成人不是青少年~ 呵呵看完之後我就天天練習~ 一直到內化... 也因此養成現在有自信的人格在大學的時候我也花很多時間透過星座和朋友去瞭解自己的個性和特質... 我覺得今天不管身材如何外貌如何一個人若是不愛自己缺乏自信他經歷的問題會一直存在,因為他無法硬起來! 所以我一直認為不管怎麼樣都應該要先經過建立自信的過程,才能夠真正的解決問題... 不然就算瘦到 "只騙人" 也是無法得到自己想要的! 自我管理要沒學好, 就算瘦到想瘦的樣子也會無法維持... 永遠在減肥與復胖的狹縫中生存~ 就像我~ 我從小四到四個月前都生活在狹縫中! (一直到我認識了安麗~ (哈哈~ 沒有啦! 開玩笑的! 因為我的自我管理很差~ 我常常給自己找很多藉口! 然後不尊重自己設定的目標~ 因此釀成一種惡性循環... 我覺得不管怎麼樣~ 必須要找到自己的驅使力, 這樣才有辦法持續成長! 建立自信才有辦法保護自己~ 必要時可以透過自我建設讓自己更堅強! 大家加油! 不要太在意別人的想法! 最重要的是自己! 花那麼多時間去在意別人 (不相干的人) 還不如把那些時間花在自己的身上! 讓自己變得比昨天更好~ 每天往前走一小步, 一個月後回頭看會發現你已經走很遠了! 還是那句話~ 女孩兒! 硬起來吧! 胖又如何! 瘦又如何?! 一切取決於態度! 你的態度對了嗎?! 你有辦法自己硬起來嗎?! (感覺這句話有點西斯~ 加油喔! -- 每天都為自己努力中～粉絲頁~ https://www.facebook.com/TinyisBlissWorld -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.210.27.187

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ommdack

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推

elmostar

10/23 15:14, , 2^F

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gloris0914

10/23 15:28, , 3^F

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