[自介] ohya1122

看板fatworld作者 (酸酸)時間10年前 (2013/09/12 17:52), 編輯推噓5(5推 0噓 11→)
留言16則, 7人參與, 最新討論串1/1
Ｉ D：ohya1122 暱 稱：酸酸 生 日︰11/22 性 別︰女 星 座：天蠍or射手 (我是真的不知道QQ) 城 市：彰化 職 業︰待業中 身高-體重：82 興 趣：唱歌,跳舞,看MV,online game 說 說︰ 嗨~~我是不會用BBS厚片女孩! 從小就是個照騙高手..... 該說是天份也可以這麼說 最近因為男友嚴厲批評我的身材 (畢竟...交往後胖了將近20KG.....) 還有親戚結婚得買小禮服卻遭到店員歧視的眼神 漂亮的衣服永遠輪不到我的感覺真的好差... 鄭重的決定... 一定!!! 必須!!!! 絕對!!!!! 要瘦下來!!!!!! 所以來到這裡和各位姐妹們一起研究怎麼健康的瘦下來~ 請多多指教了!! (^ 3 <) 真相只有一個 就是...不是我自拍的照片! https://www.facebook.com/mu.shan.31 昨天有稍稍研究一下榮總的三日減肥餐 也買了材料打算實驗看看 有姐妹已經有心得的嗎?? 似乎爬不到文呢.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.221.84.31 ※ 編輯: ohya1122 來自: 61.221.84.31 (09/12 17:54)
→
09/12 17:59, , 1F
請別相信所謂的三日減肥餐，第一榮總沒出版過減肥餐
09/12 17:59, 1F
→
09/12 18:00, , 2F
第二該減肥餐是會瘦，但是餓瘦的，將培養出易胖體質，
09/12 18:00, 2F
→
09/12 18:01, , 3F
一開始成果不錯，但之後就會效果大減，出現yoyo球效應
09/12 18:01, 3F
→
09/12 18:03, , 4F
後悔就來不及了~~ 想健康減肥來FITNESS版逛逛吧
09/12 18:03, 4F
原來如此!!!!!!!!沒聽說真的都不知道... 我只看到很多部落格上的水水效果都很好的樣子... 我真是見識淺薄ˊˋ ※ 編輯: ohya1122 來自: 180.176.169.81 (09/12 18:56)
推
09/12 21:34, , 5F
吃過那個減肥餐，一個月後除了餓得要死之外沒有其他收獲XD
09/12 21:34, 5F
　　第一天試真的很有效 但是下午一工作就開始軟手軟腳 很不舒服ˊˋ
推
09/12 22:45, , 6F
早餐正常吃，午餐可以正常吃但澱粉量減少至半碗，晚餐總
09/12 22:45, 6F
→
09/12 22:46, , 7F
量要吃少，也是半碗澱粉。炸類肥肉不要碰，午晚餐可以各
09/12 22:46, 7F
→
09/12 22:48, , 8F
吃一碗瘦肉 如果可以就搭配運動吧 我就是這樣瘦了25kg!
09/12 22:48, 8F
→
09/12 22:49, , 9F
(雖然還有搭配看中醫)
09/12 22:49, 9F
　　健康瘦才是王道!
→
09/12 23:45, , 10F
慕珊我愛妳
09/12 23:45, 10F
　　你這樣我好害羞-////////////-
推
09/13 09:38, , 11F
人在彰化+1.想瘦身可以去爬體適能板喔
09/13 09:38, 11F
　　好喔好喔!!!
推
09/13 23:47, , 12F
千萬別用節食(吃少於基代)的方式瘦下來 絕對不長久!!
09/13 23:47, 12F
→
09/13 23:47, , 13F
我就是個血淋淋的例子.. 你只會越來越難減
09/13 23:47, 13F
　　我目前靠減量讓自己的胃先縮小!!
推
09/14 18:47, , 14F
我朋友之前165公斤就是吃三日減肥餐，結果實行了一個多
09/14 18:47, 14F
→
09/14 18:47, , 15F
月差點暈倒！現在就用健康的方式瘦了45公斤了，所以減
09/14 18:47, 15F
→
09/14 18:47, , 16F
肥餐真的不要！！
09/14 18:47, 16F
　　真的!!!! 光靠吃那張餐表我整天都沒辦法做事情!!! ※ 編輯: ohya1122 來自: 59.126.219.95 (09/14 21:22)
‣ 更多 ohya1122 的文章
文章代碼(AID): #1ICOx5Nq (fatworld)