[揪團] 厚片女孩兒健康減重line團(滿)
滿團囉！
有些來信的妞兒忘了附上LINE ID或開放ID搜尋唷~
因為信有點多就不方便一一回覆^^"
有跟到團的已經加囉~
原PO是身高-體重<90的厚片人，
去年開始以運動配合正常飲食實行減重計畫，
因為年少不懂事在學生時代曾以減肥藥與不當方式減肥，
後果就是溜溜球的愈來愈胖…Orz
最近這兩個月面臨停滯期，
希望找相同志向的朋友一起努力，
分享交換減重瘦身心得與心情。
歡迎一起互相勉勵的妞兒♀
1. 身高-體重<90 / 體脂30%以上 / BMI>28 擇一即可
2. 至少每週回報一次進度，主要為體重、體脂、肌肉率
（飲食紀錄、身材照片、運動心得分享皆可）
3. 有持續運動的習慣（現在開始也OK），每週運動三次以上
4. 開LINE團的目的就是要有交流，如果潛水超過一週以上的妞兒就sorry囉~
5. 上班族為佳
要求有點多就是希望各位加入的人有決心持續下去！
減重這檔事不要求快，只要持久一定有成果，
我的進度就不快XD
除了減重相關的話題，
還可以聊一些購物美妝女孩兒的東西~
有興趣請寄站內信自介一下以及附上您的line ID唷！^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: settsett 來自: 59.120.141.79 (07/25 10:22)
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