[咕嘰] 要夏天了耶~~ 快減肥>"<
已經進入熱熱的6月天啦~~
在家都脫光光剩下4角褲,努力對抗冷氣的誘惑T___T
現在已經大4了
因此8月多班上有畢業旅行
要去遊山玩海,壓呼~~~~~~
是的!!
你看到關鍵字了~~
玩海!!!!!!!!
但是現在狀態 168/80 = =│││
這樣是要怎樣跟人家在海邊熱血青春把妹啦吼~~~~~~
我目前的辦法是,在家做點運動,然後飲料和冰品盡量少買 (除非人家請客)
盡量只吃正餐,一天飲食預算平均控制在200以內
結果一個多月來...只瘦了一公斤 =口=
我知道可能是運動量不夠
但是我也是有期末考要考,有LOL要打的啊!!! = 3=
我不貪心,只希望可以達成畢旅前75公斤的目標!!
啊對,周遭朋友都知道我在減肥
因此有個很靠北的朋友給我一個連結....
慎入XDDD http://ppt.cc/REkk
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.127.224
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