[發問] 大肚子怎麼藏?

看板fatworld作者 (oldtwo)時間11年前 (2013/02/02 00:10), 編輯推噓2(2推 0噓 7→)
留言9則, 4人參與, 最新討論串1/1
最近好朋友要結婚 有可能請我當伴郎 原PO身高186 哪裡都不胖專門胖肚子 想說結婚那麼重大的事情 總是不能漏氣再肚子上 何況是招待這重責大任.... 版上大大可否提供一下西裝藏肚術 因為也要吃喜宴 總不能一直縮小腹> < 誰來救救我!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.58.69.17
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瘋狂吃蔬菜水果?
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推
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束腹？
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推
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這個動作
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做看看 我跟著影片作 小腹看起來變平很多 再配合束腹應
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該效果會不錯
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看不太懂影片在做啥...囧 "
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因為姿勢不良 骨盆的位置會影響身型 所以改善骨盆的位置
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成正確的站姿 體適能版教的
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因為站姿不對造成小腹突出的就可以試試
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