[發問] 關於減肥
若要問的問題與"衣物 鞋子"有關 請改用"衣惑"的標題
若要問的問題與"化妝 頭髮"有關 請改用"髮妝"的標題
*****************以上請CTRL+Y刪除******************
請問有沒有人正在減肥中,
我上網搜尋了很多種減肥方法,最後的結果還是
少量多餐+熱量控制效果最好,
我實行了兩周,有瘦,
可是現在只要減到72或73就會卡住,
到底是哪裡有問題?
少量到底我多少量才可以?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.216.146
噓
11/23 10:02, , 1F
11/23 10:02, 1F
→
11/23 10:58, , 2F
11/23 10:58, 2F
→
11/23 10:58, , 3F
11/23 10:58, 3F
→
11/23 11:01, , 4F
11/23 11:01, 4F
噓
11/23 13:24, , 5F
11/23 13:24, 5F
推
11/23 13:56, , 6F
11/23 13:56, 6F
→
11/23 14:27, , 7F
11/23 14:27, 7F
噓
11/23 19:46, , 8F
11/23 19:46, 8F
→
11/25 15:29, , 9F
11/25 15:29, 9F