[咕嘰] 我只是想減肥..

看板fatworld作者 (小兜)時間11年前 (2012/11/19 19:48), 編輯推噓4(4推 0噓 10→)
留言14則, 9人參與, 最新討論串1/1
最近開始打算騎單車上下班 單程大概6.4KM，半小時到達上班地點。 結果先是舅舅要我上班的時候開車帶XXX 然後是某個想黏在我身邊的要我去接送(開車) 不然就是說我的單車怎樣怎樣配備怎樣怎樣... 不然就是什麼運動量不夠，心跳不夠!&@*^&$*&@^... 我才騎一天，經驗值都還沒拿到，就被打到回城了...。 還是會累會流汗，而且屁股很痛欸:( 心情真的爆差。 在買單車褲之前，辛苦你了屁股。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.242.150.173
→
11/19 20:08, , 1F
XXX
11/19 20:08, 1F
→
11/19 21:58, , 2F
有點看不懂你想表達的意思？！！
11/19 21:58, 2F
→
11/19 23:43, , 3F
就，想努力可是問題很多這樣
11/19 23:43, 3F
推
11/19 23:45, , 4F
加油 有心去做就是好的開始 : )
11/19 23:45, 4F
推
11/20 01:19, , 5F
做就對了0.0
11/20 01:19, 5F
→
11/20 12:28, , 6F
說實在的ˇˇ半小時的路程~小時後騎上下課都麻超過
11/20 12:28, 6F
→
11/20 12:29, , 7F
為什麼要講究單車的配備~我用2900準備上下班了
11/20 12:29, 7F
→
11/20 12:29, , 8F
這下要騎25個禮拜才能把這台車的錢賺回來了ㄚ>"<
11/20 12:29, 8F
推
11/20 12:50, , 9F
慢慢來，心態跟作息都要緩緩調整，加油！！
11/20 12:50, 9F
→
11/20 13:51, , 10F
老實說不是騎就有效果的!需要規劃...強度跟心跳的確會影響
11/20 13:51, 10F
推
11/21 10:38, , 11F
不一定需要車褲,可試著把自己練成鐵屁股!我從花蓮騎到
11/21 10:38, 11F
→
11/21 10:39, , 12F
台東,就穿內搭褲加短褲,其實穿車褲多少還是會磨,不如
11/21 10:39, 12F
→
11/21 10:39, , 13F
善用屁股的肉當天然椅墊!!
11/21 10:39, 13F
→
11/21 10:40, , 14F
而且配備其實都還好,練腳力才是最實在的,菜籃車也很好
11/21 10:40, 14F
‣ 更多 fish7277 的文章
文章代碼(AID): #1GgXnpM4 (fatworld)