[咕嘰] 體重重,腳會變大(寬)嗎?
我是工作之後才開始變胖,也就是發育成型之後才變胖
胖了十幾年,目前大概164/82
以前念書5xkg時覺得鞋子還算好買,大概都穿24號(37,38號)
但是變重之後,總覺得很多鞋子都不好穿,不是太窄,就是磨腳。
今天去大賣場試鞋子,最後試穿覺得舒服的居然是25號和40號的鞋子
女運動鞋鞋帶放鬆都覺得窄,試了好幾雙,腳板比鞋底還寬
最後運動鞋只好拿男生鞋最小的25號。
我知道變胖,腳會變厚,但是腳型也會跟著變寬嗎?
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另外要請厚片姐妹們好好照顧腳和膝蓋
有半年下班就穿著硬底的涼鞋走4km,後來換工作因為不便才停止。
後來過陣子因為心理因素胖到92kg,
早上一起床腳底就刺痛,走路變得很痛苦,後來去復健科看醫師,
照X光,醫師說腳根長骨刺,原因是體重,還有鞋子的關係,當然有些人是因為體質。
治療方式除了要復健,最重要的是要穿他們特製的鞋,一雙2萬元。
我買不起,後來自己慢慢調整瘦了10kg,那陣子也盡量不刺激腳底少運動,
買厚一點的鞋墊放在運動鞋,腳根痛就好多了。
但是現在穿鞋底太薄太硬的鞋子腳根還是會有點痛。
膝蓋也是變胖之後開始不好,有陣子穿了便宜的運動鞋上健身房,
緩衝功能很少,之後膝蓋開始痛。
現在我挑鞋子都不敢要求造型,而是先壓壓鞋墊,還有看看鞋子的形狀,
畢竟超過80kg,更要好好愛惜承受高度壓力衝擊的腳。 ^^
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