[咕嘰]消夜吃不停

看板fatworld作者 (Alvin)時間14年前 (2011/11/01 23:25), 編輯推噓15(15推 0噓 9→)
留言24則, 17人參與, 最新討論串1/1
完了完了 最近一到10點 就很想吃消夜 泡麵餅乾或是鹽酥雞 該怎麼辦呢? 要不要衝出去買? 各為要不要來分享一下你們都吃甚麼消夜阿????????? 阿 肚子又餓了 -- 有空可以來逛逛我的無名相簿喔~~! http://www.wretch.cc/album/haku3202 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.98.104
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優酪乳
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我不能喝 哭哭 我有乳糖不耐 = =!
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消夜 喝水和吃水果看看
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可以吃冬菜鴨肉冬粉XD 好好吃
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刷牙以後就不吃了 所以會故意早刷牙 XD
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睡覺= =+
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自己買蒟蒻拉麵或冬粉回來煮~熱量比較低
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果凍/幼兒米果/無糖豆漿 口味比較不會太重
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感覺幼兒米果很不錯 解嘴饞 熱量似乎也低 但卻沒看過有人
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話說我覺得原PO女友很會穿衣服,好好看~~
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戒掉宵夜吧~對身體很不好
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訊息分享 樓上= =+(握) 我也是最近逛全聯才發現的
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我都在啃蘋果跟芭樂....(淚奔)
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直接睡覺>"< 或喝水(但隔天會水腫T.T)
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我規定自己,只要一吃多,隔天就要跳拳擊有氧一小時以上
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運動量夠高,就不怕偶發性的爆食了!
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其實要吃別的可以 你吃的都........難怪胖不是沒原因(共勉
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乳糖不耐不是才會捨棄牛奶去喝優酪乳嗎?
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我也乳糖不耐, 所以念營養的朋友都叫我喝優酪乳˙_˙
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幼兒米果真的不錯XD熱量低鈉含量也低又可以享受吃餅乾的
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感覺 解饞用~! 止飢的話 我推薦貝果 半個就很飽了
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桂格大燕麥片!!!加點黑糖泡來喝很不錯
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haku3202觀念是錯的喔，mickey4545才是對的。
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優酪乳就是專門為了乳糖不耐症同胞設計的 ^^
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