[自介] nigetai
Ｉ D：nigetai
暱 稱：小七
生 日︰1990/10/7
性 別︰女生~
星 座：天秤
城 市：新北市土城 / 在新竹念書
職 業︰大學生
身高-體重：應該是82，最近沒有量XD
興 趣：學語言(說是興趣有點奇怪，但這是真的XD)、打桌球、逛街、品嘗美食
說 說︰
其實我一年前的身高-體重是72。XD
從以前就沒有運動的習慣，然後體質易胖、又超愛吃到飽，結果就......XD
可是家裡有癌症病史、老爸又高血壓，減肥變成一個很重要的課題XD
後來聽從醫師指示，戒掉了飲料，飲食習慣也改變了不少，但體重也沒有很明顯的下降
一直到大學之後逼迫自己一定要參加一個系隊，因為我真的很不愛長距離移動
所以就選了桌球XD
結果很湊巧的，一開始只有我一個新生加入，所以學長們就瘋狂的訓練我基本動作
曾經有連續打球5小時沒停的可怕紀錄XD
然後我的體重就很神奇的開始掉!!! 而且是大概一個月掉個1~2kg的健康掉法!!!
中間像是蛋糕吃到飽的行徑依舊沒有停止XD
結論就是我花了一年甩掉了10kg，很久沒見到的高中同學不說，連室友都感覺到我瘦了:)
瘦下來的感覺真的很好!!!!
總之我要告訴大家的、就是減肥真的是飲食控制+運動最有效!!!
而且瘋狂的運動之後，除了流汗會讓自己很有成就感(代表自己有動了)
晚上還會睡得很好哈哈XD
只是以前衣服都穿的很中性(因為怕顯胖)，現在試著想要穿的有女人味一點
不過還在嘗試階段......只能說我胖那麼久、胖到連穿搭的品味都沒有了XDDDDDD
希望可以多跟大家交流囉:) 還請大家多多指教:)
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