[減肥] 三個禮拜瘦了四公斤 好開心 = )

看板fatworld作者 (Ahuai)時間15年前 (2009/03/04 22:37), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 9人參與, 最新討論串1/1
最近在實行減肥計畫 有一點點小進展囉!! 好開心哇! 我是中碼人 但是因為在過不久有啦啦隊比賽 我不想穿上啦啦隊服的時候 肚子會有一大圈跟著我跳躍的 大肚肚!!!!!!!!!! 所以趕快減肥囉!! 我是吃減肥餐 還不錯 吃三天休四天 而且菜單中還有冰棒 優格 這種甜品欸 是不是太幸福!!!!! 還要繼續持續減下去 加油 邁向50公斤的標準身材啦啦啦 大家都加油啦 = ) GOGOGOGOGOGO!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.59.163
推
03/04 23:10, , 1F
分享菜單XD
03/04 23:10, 1F
→
03/04 23:14, , 2F
是榮總那份嗎? 印象中好像有小美冰淇淋 還有熱狗 XD
03/04 23:14, 2F
推
03/04 23:18, , 3F
我也試過這種 真的有瘦下來 但我覺得還是要改良,
03/04 23:18, 3F
→
03/04 23:19, , 4F
美體版可以找到更多有關減重的唷
03/04 23:19, 4F
→
03/04 23:47, , 5F
以前試過 但是不能長期很傷身 但是 很容易復胖@@
03/04 23:47, 5F
→
03/05 00:19, , 6F
這菜單應該也是要看人吃，我朋友前年吃這個瘦很多
03/05 00:19, 6F
→
03/05 00:19, , 7F
我則是完全沒瘦 ＠＠
03/05 00:19, 7F
推
03/05 00:40, , 8F
我跟樓上一樣..當初跟幾個朋友約好一起試這個食譜...結果
03/05 00:40, 8F
→
03/05 00:40, , 9F
他們晚上都還偷吃東西...我都沒偷吃..結果一個星期後他們
03/05 00:40, 9F
→
03/05 00:41, , 10F
都瘦了2~3公斤...我連一公斤都沒瘦.......
03/05 00:41, 10F
推
03/05 00:49, , 11F
所以晚上要偷吃東西才有用！ (誤)
03/05 00:49, 11F
推
03/05 01:20, , 12F
少吃當然會瘦 可是突然瘦那麼多 復胖問題99%會發生
03/05 01:20, 12F
→
03/05 01:21, , 13F
還是搭配運動提高身體代謝率 才能減低復胖機率
03/05 01:21, 13F
推
03/05 01:23, , 14F
不過你減下來的重量還算正常值 只是光靠節食減肥真的很不建
03/05 01:23, 14F
→
03/05 01:24, , 15F
議 復胖問題是長期來看的 況且那個菜單真的很不營養
03/05 01:24, 15F
→
03/05 16:26, , 16F
您好，因為菜單偏屬秘方，依照板規一、Ⅸ刪除
03/05 16:26, 16F
→
03/05 16:27, , 17F
另外...正常的醫院是不會開這種菜單給肥胖病人的-_-...
03/05 16:27, 17F
→
03/05 16:27, , 18F
因為這樣的菜單非常傷身...減肥還是要健康的減喔:)
03/05 16:27, 18F
‣ 更多 ahuai 的文章
文章代碼(AID): #19hf8aGc (fatworld)