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討論串[問題] 請問麥噹噹的營養標示?
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XDDDDDDDDDDDD. 他是用衛生署建議成人每日攝取熱量2000大卡來當作標準計算. 而建議的熱量來源比例應該是 碳水化合物65% 脂質20~25% 蛋白質10~15%. 來計算建議攝取重量(碳水化合物和蛋白質/4 脂質/9就是重量). 不過其實每個人該攝取的熱量都不一樣 必須看基礎代謝率和活
(還有104個字)
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