[問題] 想快速增胖

看板fastfood作者 (數學)時間14年前 (2010/03/31 17:32), 編輯推噓22(22推 0噓 34→)
留言56則, 33人參與, 最新討論串1/1
目前是以中午吃麥當勞7號餐 晚餐吃麥香雞x2 請問各位還有更好的點子嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.35.134
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這種程度怎麼快速增胖，起碼x2
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早餐吃兩套滿福堡套餐+薯餅*2 中午兩套大麥克超值全餐
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預算只有79= =+
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預算79你還是吃別的吧，都拿去買士力架好了
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本來想說79元的7號餐 可以增胖的說
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我覺得荷包會先瘦
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士力架一條多少錢
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79...吃控肉飯+珍奶應該會很快
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不會胖怎樣吃都一樣 何況你吃的量根本小case
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珍奶熱量高喔
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女生都沒吃這麼少
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快速增胖幹麻這麼花錢 最有效的就是 睡完吃吃完睡 貫徹
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不活動 這樣一來除非吃的是蒟蒻 不然隨便也會胖
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預算低還是多吃蛋吧 便宜又高蛋白
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我吃了一整年的麥當勞也不過胖了六公斤
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樓上...6公斤也很多了=.="
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晚餐正常 / 宵夜鹹酥雞+珍奶
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沒加珍珠可以嗎 不喜歡咬
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麥香奶茶可以嗎
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重點是高糖份 所以甜度全糖都好
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我每天喝純喫茶也沒變胖= =
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麥當勞官網有熱量查詢的東西，可以去找高熱量高脂肪的來點
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有啊 麥香雞2個 就很多了@@
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看來問題在食量小... 版上多的人是一次吃兩份套餐...
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增壯還是增肥，請搞清楚 後者是對身體會有負擔的
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買2個脆皮雞排會不會比較好
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重點是沒錢吃2份套餐 預算只有79
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雞排+清心正常糖去冰 79以內喔
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雞排吃不飽= =+
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要看體質 有些食物消化起來很耗能
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家庭號冰淇淋 一桶 溶掉用喝的 79有可能可以買到2桶
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這問我就對了，晚餐買6份麥當勞餐！從七點開始吃…
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吃完馬上睡覺！記得每一套餐都要加十五元，飲料暑條加大
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要逃兵是吧?
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預算79是能胖到哪= = ...自己煮還比較可能
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隨便一家鹹酥雞薯條比較有效
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25元買汽水 其他的錢買炸物
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布丁奶茶也很胖~再加上有炸物的便當就肥了
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我覺得外面便當的熱量不會比麥當勞遜色啊...還有湯可以灌
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要增重 可以試試重量訓練+多攝取蛋白質 (但須注意腎臟負擔)
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推
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79元不考慮買包米嗎 増胖吃澱粉比攝取油脂好多了
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推
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79元買盒豬油拌飯拌醬油照三餐吃肥最快......
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推
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經濟許可的話 肯德基的六塊雞桶會更適合你
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逃兵役?
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我員餐一餐都吃一百多塊...還是不會胖 囧
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多吃澱粉類跟肉類蛋白吧，單純油炸類其實很慢
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(因為不是每個人的消化系統對油脂類的吸收都很好)
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還有最好是在適量運動後進食，身體吸收效果更好
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(運動幫助消化吸收，比躺著吃，吃飽睡快的多)
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79元去買個又香又油的肉類便當，會比啃沒啥肉的速食好
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逃兵役的話每天吃生菜沙拉就對了
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推
04/01 22:30, , 52F
現在小七的麵包兩個八八折 去吃那個比較快
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推
04/02 11:59, , 53F
推吃麵包胖很快喔!!!
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飯後喝全脂牛奶吧...
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04/04 14:52, , 55F
如果是要躲兵役...相信我,就算成功你也可能後悔一輩子
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10/15 06:50, , 56F
早餐吃兩套滿福堡套餐+ https://daxiv.com
10/15 06:50, 56F
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