[討論] 打完斜方肌肉毒很酸痛

看板facelift作者 (戴戴兒)時間1月前 (2026/07/01 10:41), 編輯推噓12(12推 0噓 6→)
留言18則, 12人參與, 1月前最新討論串1/1
兩個月前去打斜方肌肉毒 主要是長期覺得肩頸很緊繃 斜方肌也很明顯 剛打完的效果還不錯 肩頸有比較放鬆一點 也沒有痠痛 但最近不知道是不是工作一直用電腦的關係 肩頸又開始變得很痠痛 而且超無力 一直在想到底是效果開始退了 還是單純我自己使用電腦的姿勢太差 不知道這樣算不算正常 有人也是打完兩個月左右肩頸又開始痠痛的嗎? 要等肉毒完全退掉重打 還是先靠按摩、復健之類的改善? 謝謝大家分享TT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.123.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1782873702.A.C21.html
推
07/01 10:43, 1月前 , 1F
先看是否無意識"駝背"
07/01 10:43, 1F
推
07/01 10:56, 1月前 , 2F
有沒有可能是最近比較忙或壓力太大?
07/01 10:56, 2F
推
07/01 12:07, 1月前 , 3F
不要急著補打 先找復健科評估一下比
07/01 12:07, 3F
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07/01 12:07, 1月前 , 4F
較好
07/01 12:07, 4F
推
07/01 13:18, 1月前 , 5F
肉毒不會讓你從此不痠痛啦 如果每天
07/01 13:18, 5F
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07/01 13:18, 1月前 , 6F
低頭用電腦還是照樣會痠
07/01 13:18, 6F
推
07/01 14:51, 1月前 , 7F
我是本來僵硬到很容易落枕 但打肉毒後
07/01 14:51, 7F
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07/01 14:51, 1月前 , 8F
舒服很多
07/01 14:51, 8F
推
07/01 16:05, 1月前 , 9F
先去按摩看看?
07/01 16:05, 9F
推
07/02 08:51, 1月前 , 10F
有可能是劑量的問題
07/02 08:51, 10F
推
07/02 09:54, 1月前 , 11F
每天用電腦8小時以上的話 再多肉毒
07/02 09:54, 11F
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07/02 09:54, 1月前 , 12F
也救不了QQ
07/02 09:54, 12F
推
07/02 12:41, 1月前 , 13F
之前物理治療師跟我說不要亂打肩
07/02 12:41, 13F
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07/02 12:41, 1月前 , 14F
頸的肉毒 很危險
07/02 12:41, 14F
推
07/02 13:27, 1月前 , 15F
我打過兩次 都是三四個月後才考慮補
07/02 13:27, 15F
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07/02 13:27, 1月前 , 16F
打
07/02 13:27, 16F
推
07/02 13:55, 1月前 , 17F
建議先做伸展跟熱敷
07/02 13:55, 17F
推
07/02 17:41, 1月前 , 18F
日常生活習慣沒有改正
07/02 17:41, 18F
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