[問題] 善纖達副作用已刪文
邁入33歲之後代謝變的極慢,怎麼運動少吃都沒用只要稍微放縱一點點就會體重慢慢上升
然後突然發現減重門診善纖達
剛開始0.6的時候就一直噁心,食慾變的很小,幾乎吃不了東西,然後體重從一開始的62.
5第七天跌到60.3,因為我一直有保持一週運動三天的習慣,所以有運動的時候我怕低血
糖就不會施打,而且我一開始的副作用是昏睡和噁心,所以運動那天就避開
第二個禮拜開始發現慢慢的0.6我還是會覺得噁心,可是食慾變的比較好,比較不會嗜睡
,第二個禮拜從60.3緩慢下降到59.4,但我本身有偏頭痛,發現慢慢的開始有頭痛的副作
用
第三個禮拜覺得體重降太慢,決定提高劑量到1.2試試看,結果是噩夢的開始,噁心到像
懷孕一樣,聞到味道就想吐,什麼都吃不下,而且還開始失眠,1.2的第二天就降到58.9
,試了幾次真的吃不消又回到0.6,然後就不斷的失眠睡不好,覺得自己快掛了,斷斷續
續的打,最後體重維持在59.3
再來因為睡眠品質還有噁心感覺真的太難受,我就停掉了,體重就回到了60公斤,其他過
敏現象倒是沒有,平常如果不吃東西,體重也不會像施打善纖達一樣下降
不知道有沒有人跟我有一樣的副作用,體重一直掉的感覺真的很爽,可是想到副作用內心
就很拉扯
btw 我目前是169/60 應該算小基數所以特別難減,運動是一週2次瑜珈(不是輕柔瑜珈)
1次重訓,平常食量就大概一份三媽臭臭鍋不吃白飯,一天兩餐
不知道有沒有其他類似但不會這麼不舒服的產品T_T
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