[分享] 做完塑立纖努力朝蜜大腿邁進～

看板facelift作者acx5566 (來我家看貓貓*^^*)時間5月前 (2023/11/08 14:14)推噓3(3推 0噓 3→)

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遺傳到我媽的梨型身材稍微吃胖一點會就胖到大腿+屁股所以完全不能穿那種下半身失蹤的衣服只會變成下半身失事，看起來更顯胖QAQ 前幾個月去日本玩2周，回來胖了快3公斤第一次體驗到快速增脂的情況嚇死回來西裝褲直接扣不來，趕快重回健身房的懷抱每天午餐、晚餐健康便當準時報到買到店員都會主動跟我說：小姐今天還是吃義式雞胸嗎？XD 不要覺得天天吃一樣的很誇張下面附上一張拍給健身教練的回傳照就可以看到我已經大腿都黏在一起嗚嗚嗚有夠可怕 https://i.imgur.com/POMpgE7.jpg

雖然現在已經規律3-4次/有在重訓但大腿的粗度還是很難讓人忽視內經過思考之後，還是決定去做醫美療程希望重訓+醫美雙管齊下，可以更快的朝漂亮蜜大腿邁進～（對啦我就懶！）也順便可以分享療程的過程給大家～當天去紫色logo的診所做課程的時候，醫師是評估我可以施打內側跟腿後囤積的脂肪主要是比較能雕塑到我想要改善到的大腿縫隙開始前美容師也會先測量我的INBODY跟術前腿圍接著再用探頭施作醫師建議的部位個人覺得會有一點熱感，但是算還可以接受的感覺比較像是脂肪被燃燒的樣子(?) https://i.imgur.com/7WnslWJ.jpg

整題來說痛感比起打雷射除痘疤好很多！記得我當下還邊用手機回安慰朋友失戀的訊息XD 她才講到一半這步驟就結束了~ 一隻腳大約15-20分鐘左右吧接下來美容師會用類似刮痧板？刮痧刷？的東西來刷我的大腿 https://i.imgur.com/O8jJGFB.jpg

（之前做過除毛雷射順便美白所以色差超好多XDDDD）我特別喜歡這個步驟覺得很舒服哈哈(*′∀`)♥ 美容師說這個步驟可以幫我消一下大腿的橘皮聽了我更喜歡了（？ https://i.imgur.com/STZYwN1.jpg

最後美容師會幫我擦一個熱熱的霜然後用保鮮膜包著+照燈，聽說是加速脂肪代謝一點熱熱的蠻舒服的整個療程大約1小時左右就結束了時間還算是可以接受~ 離開前美容師都會提醒我要多喝水加速代謝我也都有很認真地照做喝足2000-2500cc 最後放上療程前後的對比差異 https://i.imgur.com/Rw247xP.jpg

目前大概去了3次有覺得原本腿後跟內側的肥肉摸起來變結實目前重訓量+飲食也都有維持住希望可以繼續朝漂亮、有線條的蜜大腿邁進囉～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.217.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1699424060.A.B15.html

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linda8510114

11/09 16:22, 5月前 , 1^F

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pippen2002

11/09 18:13, 5月前 , 2^F

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bdbd000024

11/09 20:45, 5月前 , 3^F

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