[心得] 肚子難瘦人的Embody心得

看板facelift作者 (Eela)時間1年前 (2022/10/05 13:52), 編輯推噓34(34推 0噓 14→)
留言48則, 42人參與, 1年前最新討論串1/1
長時間以來一直都有認真在自己的食量和體重之間做抗衡 肚子也一直都是我最難瘦的部分 尤其是過了30、生完小孩之後 新陳代謝下降之神速QQ不管多認真減肥、節食、運動，雖然有川字肌，但下腹還是在… 只能說我認真的淚水汗水都與我的體重無關啊 前陣子身邊的朋友突然說他去做了embody 就是那個每次撇頭一看公車廣告上一定會出現的機器 看了他做了幾次後的前後對比照，實在很心動（她已做了大概五六次） 加上不痛又是無侵入式的，讓正在撞牆期的我直接腦波爆弱… （去的當天還一直跟老公說錢錢沒有不見，它只是跟肥肉一起溜走而已XD） 因為是第一次做的關係，有點緊張想說會不會痛 但其實做完你真問我，我覺得是不會痛 只是感覺真的很奇妙！ 就像有股力量把你的肚子往上吸、很大力的那種 而你的身體會不由自主地出力以抵抗那種力量 https://i.imgur.com/NEs84D7.jpg
不太確定它的能量總共分幾種 不過我是從前5分鐘做70，等身體習慣那個能量後循序漸進到最後10分鐘做到最高能量100 諮詢師幫我加到100的時候 我真的忍不住發出「呃啊」的聲音XD 原本還試圖想說可以悠哉躺著滑滑手機追追劇 我只能說真的完全無法 只能躺在那裡等著下一波高潮來臨（？） 奉勸要去的人千萬不要覺得是跟體雕一樣可以爽爽舒服睡覺的那種XD 做完30分鐘那一剎我真的大鬆一口氣哈哈哈哈 我明明是躺著但機器拿掉後肚皮都是汗 諮詢師說30分鐘就等同於做了兩萬下的仰臥起坐 OK兩萬 我平常可是連20下有沒有辦法都不知道… 隔天肚子真的會有痠痛感 彷彿回到國高中測仰臥起坐體試能測驗的感覺 痠痛感約莫會持續兩天 https://i.imgur.com/aNkgEyV.jpg
https://i.imgur.com/gWneP0t.jpg
https://i.imgur.com/Gm6NPlN.jpg
整體蠻推embody的 非常適合有在做運動但持續瘦不到下腹的人 目前只做了一次已有感，小腹變小許多 未來可能每三四週會再去做 喔對，還有千萬不能吃飽去做，真心會吐出來！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.126.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1664949149.A.99E.html
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10/05 14:34, 1年前 , 1F
2萬也太浮誇XD 每天做60下持續一年
10/05 14:34, 1F
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10/05 14:35, 1年前 , 2F
應該就有超立體腹肌了吧
10/05 14:35, 2F
推
10/05 16:44, 1年前 , 3F
請問後腰也有做嗎?跟著瘦了耶 太神奇
10/05 16:44, 3F
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10/05 17:14, 1年前 , 4F
想知道費用？
10/05 17:14, 4F
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10/05 19:07, 1年前 , 5F
好奇費用和診所
10/05 19:07, 5F
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10/05 19:38, 1年前 , 6F
我也是不知道為麼明明一直都有在運動
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10/05 19:38, 1年前 , 7F
但小腹還是一直在，最近剛做完cmslim
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10/05 19:38, 1年前 , 8F
的療程腹肌那塊感覺在燃燒，肚子變平
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10/05 19:39, 1年前 , 9F
坦多了
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推
10/05 20:09, 1年前 , 10F
這個也需要本身體脂降低才有用
10/05 20:09, 10F
推
10/05 21:33, 1年前 , 11F
你好，想詢問診所及費用 謝謝
10/05 21:33, 11F
推
10/05 23:11, 1年前 , 12F
你好，想諮詢診所及費用，謝謝
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推
10/05 23:31, 1年前 , 13F
您好 想諮詢診所與費用，謝謝
10/05 23:31, 13F
推
10/06 00:44, 1年前 , 14F
你好，想問診所及費用
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10/06 12:08, 1年前 , 15F
想詢問診所與費用
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10/06 12:45, 1年前 , 16F
你好，想詢問診所及費用 謝謝
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10/06 14:38, 1年前 , 17F
也想詢問診所及費用 謝謝
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10/06 16:51, 1年前 , 18F
哇有差耶
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10/06 23:21, 1年前 , 19F
你好，想問診所及費用，謝謝
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推
10/07 03:44, 1年前 , 20F
你好 想請問診所及費用 感謝
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推
10/07 20:26, 1年前 , 21F
LPG也是說幾萬下哈哈
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10/07 23:07, 1年前 , 22F
想知道診所醫師及費用，謝謝
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推
10/08 01:51, 1年前 , 23F
您好 想瞭解診所與費用 謝謝
10/08 01:51, 23F
推
10/08 03:45, 1年前 , 24F
你好，想詢問診所及費用，謝謝
10/08 03:45, 24F
推
10/08 09:14, 1年前 , 25F
想問診所及費用，感謝
10/08 09:14, 25F
推
10/08 15:22, 1年前 , 26F
想了解 包療程費用 診所 謝謝
10/08 15:22, 26F
推
10/08 16:59, 1年前 , 27F
想問診所及費用，謝謝
10/08 16:59, 27F
推
10/08 17:32, 1年前 , 28F
想詢問診所及費用，謝謝
10/08 17:32, 28F
推
10/08 22:08, 1年前 , 29F
想詢問診所和費用，謝謝
10/08 22:08, 29F
推
10/09 14:27, 1年前 , 30F
我有做過embody 但一次效果沒這麼誇張
10/09 14:27, 30F
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10/09 21:27, 1年前 , 31F
想請問診所醫師和價錢，謝謝
10/09 21:27, 31F
推
10/09 23:02, 1年前 , 32F
想知道+1
10/09 23:02, 32F
推
10/10 00:08, 1年前 , 33F
您好，想請問診所及費用
10/10 00:08, 33F
推
10/10 03:38, 1年前 , 34F
您好，想請問診所及費用，謝謝
10/10 03:38, 34F
推
10/11 16:34, 1年前 , 35F
我做emsculpt療程也是這樣，雖然沒有誇張
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10/11 16:34, 1年前 , 36F
到有腹肌但原本垂垂的小腹也緊實消掉滿多
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10/11 16:35, 1年前 , 37F
了，希望可以朝你川字肌邁進
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10/11 22:11, 1年前 , 38F
想請問診所和費用，謝謝
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10/12 17:06, 1年前 , 39F
請問診所醫生與費用 謝謝
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10/13 15:35, 1年前 , 40F
請問診所及費用, 謝謝
10/13 15:35, 40F
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10/14 14:34, 1年前 , 41F
想知道診所費以及價格 謝謝
10/14 14:34, 41F
推
10/15 23:57, 1年前 , 42F
想請問診所和費用，謝謝～～
10/15 23:57, 42F
推
10/16 17:33, 1年前 , 43F
想請問診所和費用，謝謝！
10/16 17:33, 43F
推
10/17 14:30, 1年前 , 44F
好讚～想知道診所醫師價格～
10/17 14:30, 44F
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10/18 12:09, 1年前 , 45F
請問診所及費用。謝謝
10/18 12:09, 45F
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10/19 23:35, 1年前 , 46F
想詢問診所及費用，感謝～
10/19 23:35, 46F
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10/20 10:59, 1年前 , 47F
請問診所醫生與費用 謝謝
10/20 10:59, 47F
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10/22 00:13, 1年前 , 48F
想了解診所？醫生？費用？
10/22 00:13, 48F
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