[討論] 抽脂手術能降體脂嗎？

看板facelift作者 (able)時間1年前 (2022/07/26 00:16), 編輯推噓13(13推 0噓 31→)
留言44則, 19人參與, 1年前最新討論串1/1
我就是人稱的泡芙人一族，身體健康檢查基本上體脂都是超過30%以上 雖然外表不到超級肉那一種，就是比較屬於中型體態，但局部的肉都有囤積的跡象，聚集在 腹部跟大腿 有試過蘋果餐、不吃澱粉、168減肥法、也有去做徒手運動、看網路影片做運動，但是個人真 的很不是愛運動，沒有像大家說的那種運動完後腦內會分泌出甚麼快樂激素那種感覺，每次 運動只覺得在做功課，反而做到最後也沒什麼毅力 覺得努力再多，體脂好像就是停留在3X以上，然後測試過上續這些減肥法，反而讓肌肉量有 小幅下降，也很怕年紀大之後體脂會越來越高 加上穿衣服時，肚子真的遮不大肉肉，想問一下 抽脂能不能改善體脂率，可以一次最多抽多少？ 有沒有推薦優質的抽脂團隊？ 另外我比較傾向找連鎖體制的，大家的，比較安心！麻煩大家推薦一下，感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.108.255 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1658765792.A.32F.html
推
07/26 01:24, 1年前 , 1F
可以 我原本體脂30 抽完變21
07/26 01:24, 1F
→
07/26 01:34, 1年前 , 2F
可以
07/26 01:34, 2F
推
07/26 02:59, 1年前 , 3F
連鎖體制反而更常收不夠有經驗的醫師
07/26 02:59, 3F
→
07/26 02:59, 1年前 , 4F
還是找醫師自己開的診所會比較有保
07/26 02:59, 4F
推
07/26 03:00, 1年前 , 5F
障 凡登馮醫師 依心唯美林醫師 身邊
07/26 03:00, 5F
→
07/26 03:01, 1年前 , 6F
朋友抽完都不錯
07/26 03:01, 6F
推
07/26 07:39, 1年前 , 7F
如果妳是會擔心健康的人 我還是比較希
07/26 07:39, 7F
→
07/26 07:40, 1年前 , 8F
望妳再試看看 把錢拿去有營養師跟教練
07/26 07:40, 8F
→
07/26 07:40, 1年前 , 9F
的健身房 或是減重診所 讓妳從觀念到
07/26 07:40, 9F
→
07/26 07:41, 1年前 , 10F
體內都徹底的改善 抽脂只能抽外表 妳
07/26 07:41, 10F
→
07/26 07:41, 1年前 , 11F
的內臟脂肪不會改變 抽脂後外觀好看了
07/26 07:41, 11F
→
07/26 07:42, 1年前 , 12F
減肥的動力只會更低 錯誤的飲食方式很
07/26 07:42, 12F
→
07/26 07:42, 1年前 , 13F
可能再次讓妳的脂肪累積 以後老了還是
07/26 07:42, 13F
→
07/26 07:42, 1年前 , 14F
可能有慢性病的困擾
07/26 07:42, 14F
推
07/26 09:50, 1年前 , 15F
推樓上 內臟脂肪是抽不了的 只能靠飲食運動
07/26 09:50, 15F
推
07/26 09:56, 1年前 , 16F
原來可以!!我以為不會降體重體脂也不
07/26 09:56, 16F
→
07/26 09:56, 1年前 , 17F
會降!!長知識了!
07/26 09:56, 17F
推
07/26 10:45, 1年前 , 18F
原來會降啊！
07/26 10:45, 18F
→
07/26 13:11, 1年前 , 19F
好酷喔長知識XD
07/26 13:11, 19F
推
07/26 13:20, 1年前 , 20F
抽了當然會降阿，不然體脂長在哪= =
07/26 13:20, 20F
推
07/26 14:51, 1年前 , 21F
如果你運動很痛苦，要不要重新檢視
07/26 14:51, 21F
→
07/26 14:51, 1年前 , 22F
飲食內容或和營養室討論，改善飲食
07/26 14:51, 22F
→
07/26 17:32, 1年前 , 23F
可以吧 不是都抽掉了嗎
07/26 17:32, 23F
→
07/27 15:53, 1年前 , 24F
好酷
07/27 15:53, 24F
推
07/27 16:18, 1年前 , 25F
抽脂會降體脂，我一年多前在君綺抽脂
07/27 16:18, 25F
→
07/27 16:18, 1年前 , 26F
腹部過，隔年去健檢，體脂真的有下降
07/27 16:18, 26F
→
07/27 16:18, 1年前 , 27F
，體態當然也變得比較好，不過真的後
07/27 16:18, 27F
→
07/27 16:18, 1年前 , 28F
續要維持才是重點。
07/27 16:18, 28F
推
07/27 17:21, 1年前 , 29F
多喝水
07/27 17:21, 29F
→
07/27 21:57, 1年前 , 30F
皮下脂肪減少了，以後堆積就從內臟脂
07/27 21:57, 30F
→
07/27 21:57, 1年前 , 31F
肪先喔
07/27 21:57, 31F
推
07/28 11:17, 1年前 , 32F
建議先找營養師或是減重門診諮詢
07/28 11:17, 32F
→
07/28 11:19, 1年前 , 33F
抽脂可當作瘦下來後 調整自己滿意之處的方式
07/28 11:19, 33F
→
07/28 11:20, 1年前 , 34F
^不
07/28 11:20, 34F
→
07/28 11:21, 1年前 , 35F
我也是35以上的人 降到27以下花了半年以上
07/28 11:21, 35F
→
07/28 11:22, 1年前 , 36F
不確定您的飲空期間或運動頻率
07/28 11:22, 36F
→
07/28 11:23, 1年前 , 37F
但先藉由專業人員的飲食或運動方面幫助後
07/28 11:23, 37F
→
07/28 11:24, 1年前 , 38F
再考慮抽脂應該會好一點
07/28 11:24, 38F
→
07/28 13:53, 1年前 , 39F
想知道抽多少可以降多少趴
07/28 13:53, 39F
→
07/29 11:07, 1年前 , 40F
還是要搭配飲控比較能維持
07/29 11:07, 40F
推
07/29 21:34, 1年前 , 41F
抽脂絕對可以降體脂，不過你要更小心你
07/29 21:34, 41F
→
07/29 21:34, 1年前 , 42F
的內臟脂肪，假設你原先就有內臟脂肪的
07/29 21:34, 42F
→
07/29 21:35, 1年前 , 43F
問題，抽脂不會改善這點，只是更會囤積
07/29 21:35, 43F
→
07/29 21:35, 1年前 , 44F
而已，很麻煩！
07/29 21:35, 44F
‣ 更多 ownonline 的文章
文章代碼(AID): #1Yti7WCl (facelift)