[問題] 肌動減脂vs冷凍減脂,非侵入瘦身療程效果
雖然最近上健身房的頻率也高一點了
但腹肌好像還是有點練的弱弱的
想偷吃步做一下非侵入減脂
目前研究了爬文研究這兩療程
冷凍減脂:凍死脂肪細胞,達到瘦身效果
>>非侵入,不用恢復期,案例比較多,但效果分享偏兩極
肌動減脂:機器訓練肌肉,透過肌肉量增加讓肥肉減少
>>感覺不管瘦的多不多,有肌肉線條體態就會加分,最近好像出升級版,可以依男女調整
療程設定
有點猶豫,求意見跟分享
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.102.57 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1641782257.A.DA9.html
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