[問題] 問自體脂肪隆乳術後運動?
看過很多分享說補脂完不能減肥脂肪會流失掉
但我平常就是跑步沒有增肌的部分
不知道這樣的程度會不會影響補脂嗎?
或是說快走到稍微流汗的程度30min這樣呢?
身為不運動就渾身不對勁的女紙
不太可能三個月都不動等脂肪安定阿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.243.221 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1600846183.A.1E6.html
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謝謝建議 !
題外話想加問
有看到脂肪槍補存活率高 有人能分享下嗎?
補脂跟脂肪槍比較有關還是飲食+運動?
※ 編輯: myheartwill (114.136.243.221 臺灣), 09/23/2020 16:21:31
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哦哦 偏向深蹲這樣的動作
感謝建議
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恭喜~你三個月是沒有健身
還是一般的肌力運動都沒有
※ 編輯: myheartwill (223.137.240.253 臺灣), 09/24/2020 11:41:11
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