#請益 隆乳術後 怎麼起床

看板facelift作者 (tu216)時間6年前 (2018/02/09 21:32), 編輯推噓13(13推 0噓 14→)
留言27則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
今天已經狠下心去做了隆乳 但是護理師說手跟胸部都不能用力 躺著要做起來最好是能有人扶著 但不一定每次睡覺旁邊都有人啊嗚 想請問大家有沒有好的起床方式嗚嗚 我連坐車往後靠都不太好起來...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.148.61 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1518183138.A.B4E.html
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用滑的下床
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02/09 22:20, 6年前 , 2F
先屈膝，往一邊倒，再側坐起來。
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02/09 22:22, 6年前 , 3F
或者斜著睡，拿靠枕~
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02/10 00:06, 6年前 , 4F
樓上們形容的好有畫面
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起來之前兩腳還會在空中踩腳踏車暖身
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，再進行1.2樓的動作
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些微短促的出力是可以的 術後不能出力
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指的是手臂固定時間的承受重物或推舉重
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前三天比較辛苦，除了生理需求建議就
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在床上看影片度過
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用滑的真逗,我也今天剛做完，一起加油
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我是真的用滑的呀！滑到床下再慢慢站
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起來
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剛做完不是不能用力，是根本沒力
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請先側身，然後用手撐起來
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診所教我側身起床 不要完全平躺比較好
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起床
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滑的起床是真的!用腳先緩緩落地再
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屁股離開床滑下去，對胸部的衝擊比
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較小。如果可以推薦坐著睡覺，如果
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有按摩椅，我一定會做完一週每天睡
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在按摩椅，但家裡沒有只能靠棉被,
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把棉被折三折放在床頭，再放枕頭，
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這樣靠著坐著睡不會太累噢，喬到對
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的高度睡其實還滿舒服的，給妳參考
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07/28 18:38, 5年前 , 26F
當初臥床一天多，都疥瘡了，移動像蜘蛛
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07/28 18:38, 5年前 , 27F
一樣只動手腳，其他地方根本不敢出力
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