[問題] 胸部的肉太軟怎辦?

看板facelift作者 (白日夢之癮)時間10年前 (2014/07/19 01:58), 編輯推噓12(12推 0噓 9→)
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我的胸部的肉很軟塌 從年輕時就一直這樣 總之就是很不結實 很容易渙散~ 觸感就很像是很稀很稀的布丁或豆花 形狀很容易跑掉 當內衣穿好喬好 外表看來是還OK 有D罩杯 當內衣脫掉 身體一動 形狀都會跟著動作跑 躺下之後更是沒有胸部~ 我不想動手術 對喬好內衣後的罩杯大小也還算滿意 只是我想要讓它緊實一點 彈性好一點 請問這可以打什麼改善? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.15.79 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1405706298.A.13A.html
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運動
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運動+1 真的有效果不過要持之以恆
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po個樣本圖
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只有運動吧
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做伏地挺身
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不能埋線或是打電波拉皮嗎?
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其實我算是有在爬山 但爬山好像沒幫助
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妳又不是用胸部在爬山...重訓那些才有用
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跟妳一樣困擾！有考慮過乳房上提手術
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買一對啞鈴，google有很多動作教學
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重訓長些肉，有氧讓脂肪消掉一些
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重訓會緊實,我練重訓後,體重掉但胸圍升
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從側面看,會覺得整沱胸部水平線變高這樣
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我反而想要軟軟的胸部QQ
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謝謝大家喔~
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對不起我看到P大的話忍不住笑了...
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是不是有減肥痩很多才這樣？
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腹部重訓 每天做 胸部會變挺
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我哺乳完也是，好傷心啊！
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重訓有用~
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抹緊實霜
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