Re: [問題] 幫我看看我的小腿(附照片)
※ 引述《vegetableQ (加油)》之銘言：
: 我的小腿已經困擾我很久了(蘿蔔腿)
: 國中的時候不曉得哪來的自信很喜歡穿超迷你短褲或短裙(因為當時流行泡泡襪嗎?)
: 後來高中整整三年沒穿過短褲或短裙
: 等到我大學開始想穿的時候~我已經不敢穿了
: 我大學四年大概穿的次數五根手指頭也數的出來
: 而且每次都要鼓起很大的勇氣~前一天拼命喝薏仁湯消水腫
: 當天也一定會把褲子帶上~因為幾個小時以後~我就會忍不住想去換回褲子
: 之後~除了出國那種海邊行程
: 我再也沒有穿過短褲/短裙出門
: 最近買了一雙過膝靴~覺得那個真是粗小腿的人的福音(只是基本上只能冬天穿)
: 隨著年紀越來越大
: 想要去整型小腿的慾望越來越強大
: 總覺得有漂亮腿的女人=性感
: 真的非常羨慕.....
: 想來這邊幫我看看照片
: 給我建議
: 是不是應該衝一下
: 多年來瘦腿襪阿..抬腿阿..按摩阿...很多方法都嘗試過了
: 感覺好像根本都沒用
: 照片如下
: http://www.wretch.cc/album/album.php?id=LoveMeOrDie&book=12
: 密碼:Q1234
: 剛剛拍的~拍完之後認真看了一下
: 覺得好像最大的問題是~
: 1.大腿跟小腿一樣粗
: 2.小腿肌很明顯
: 我大概量了一下小腿圍左右分別是
: 33cm /32.5cm
: 不過剛剛查了一下什麼小腿雕塑的
: 差不多九萬元...真的好貴喔...
: 我需要一點意見
雖然我是男的，
但我想以我長年以來觀察無數正妹的經驗來說，
我想我可以給妳一點關於男生對於女性腿的粗細的建議，
說真的，妳的腿一點也不粗…
倒是下盤(屁股)看起來穩了點。
然後觀察妳的站姿…，
我想妳應該雙腳無法完整合併，
有點小O型腿…。
因此雖然妳的腿的粗細是正常的，
但因為有點O型的緣故，
所以看來腿不直，膝蓋外彎。
表示你走路的方式完全不對，
會浪費多餘的力氣在走路上，
我想這也是妳為什麼會有小腿肌的原因吧?
站姿不良加上走路方式不對，
就算去整型也會事倍功半，久了就會被打回原型，
而且長期下來也會造成關節的磨損，
老了容易得到關節與脊椎的毛病。
所以妳現在要改善的應該是妳的站姿與走路的方式。
給妳一點小建議：
一．改善站姿的方式：
每天站著牆壁上，讓身體儘量服貼於牆面。
兩腳儘量併攏，腳與腳掌呈現90度。如果初期無法完全併攏也無妨，
但要儘量讓膝蓋靠近貼合在一起。然後記得深吸一口氣，讓重要部位與
肛門中間的那塊肉儘量用力然後往上提。這樣除了可以改善站姿外，
還有提臀、減肥的功效。如果有疑問的話，也可以上網查一下改善站姿的方法，
只要作得正常的話，三分鐘就會讓妳全身冒汗…(因為妳用到了平常不使用的
肌肉群)
二．改善走路的方式：
一樣是在走路的時候儘量讓兩腳呈現平行的方式走路，不要外八跟內八。
然後走的時候，腳壓落地面的時候不要用一直線的去壓地面，那樣對關節很傷，
而且會造成小腿過度的負擔。
要呈現ㄑ字型，讓走路時身體的重量平均分散於大腿、小腿上，可以讓身體的
負擔不那麼大。且記得要留力，不要急急的走，全身力量都壓在腳掌上，
要留有餘力，來緩衝來自地面的反彈性。
一樣是覺得我說得不清楚的話，請上網去查一下走路的正確方式。
這些都是骨科醫師教我的，
我小四的時候有O型腿，但現在完全沒有，雙腳合併的密度還比我女友高。
結果我為了她好跟她說這些，結果被她嫌煩，
兩人翻臉=_=b
打了這麼多就是要跟妳說一些事，小腿整型是可以改善些許的毛病，
但只是治標不能治本。妳要作是的先改善妳的走路行為與站姿，
改善後再來想想要不要作整型的動作，否則就算整了，也會被打回原型。
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那說真的，妳的腿一點都不粗，算是剛好的，真的=_=//
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