[老問] 老人家適合喝的營養品

看板elderly作者 (瘦身中)時間5年前 (2018/12/12 14:36), 編輯推噓8(806)
留言14則, 8人參與, 5年前最新討論串1/1
最近發現奶奶開始轉不開瓶蓋 廚房抹布也是每次都濕答答的放在那邊都扭不乾 家裡熟識的醫生是說就是老人健康的問題 肌力不足 建議補充一點營養品 如果可以就多出去走走 曬曬太陽這樣 出去走走還好解決 但營養品就真的沒什麼概念了... 也不知道從何處挑起 醫生可能為了避嫌都說上網看資訊很多@@.... 目前有看到亞培 百仕可 雀巢等等... 牌子很多種類也很多 看完覺得眼花撩亂 更不知道該怎麼買了 希望各位版友可以指導一二 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.3.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/elderly/M.1544596609.A.09F.html

12/12 18:08, 5年前 , 1F
我媽也是這樣 就是力氣變小的感覺 然後也是常常走一下
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就累了...
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光喝營養品其實幫助不大,要做負重訓練,鍛鍊肌肉的力量
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百仕可復易佳3000可以考慮看看 可以補充關鍵蛋白質 對
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肌力恢復還蠻有幫助的
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12/13 11:33, 5年前 , 6F
買握力球或者最鬆的彈力帶之類的鍛鍊
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12/13 17:18, 5年前 , 7F
我朋友前陣子也被說肌力太差 醫生要她每天至少一顆蛋 補
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蛋白質
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建議選好以後先單買一罐 讓奶奶試試味道 不然味道不好
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老人家也不會喝....
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12/14 14:08, 5年前 , 11F
我們家也是買復易佳3000 因為還有葉黃素、膳食纖維 這
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些老年人需要的營養素 然後對於腸道健康 骨骼都有幫助
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重點是喝起來不會甜到喝不下去 還蠻推薦的!
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12/19 21:11, 5年前 , 14F
我很好奇為什麼每次在營養品推文都會看到復易佳
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文章代碼(AID): #1S4Ao12V (elderly)