[心得] 降低食慾

看板eat-disorder作者 (go biking)時間3年前 (2020/07/26 10:55), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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我發覺喝無糖豆漿跟無糖綠茶 可以降低食慾！ 現在芭樂就滿足了，麵包店麵包已經吸引不了我了！ 吃甜食跟泡麵會胃口大開！ 朋友施行無醣飲食 已經瘦好幾公斤了！ 沒辦法像她那麼有意志力0澱粉 只能不添白飯，青菜肉類吃到飽 盡量吃原型食物後 對於零食飲料，就沒那麼大的吸引力了！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.140.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/eat-disorder/M.1595732133.A.53A.html
推
08/02 20:00, 3年前 , 1F
棒棒。
08/02 20:00, 1F
→
08/02 20:00, 3年前 , 2F
話說，我喝茶類反而更容易肚子餓。
08/02 20:00, 2F
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