[閒聊] 感覺要失控了
嗨,大家好
在六年前證實自己有暴食症後,
至今仍然在和暴食症對抗,
有吃過藥但卻不適合我,
常常下班買了一大堆食物,
躲在房間裡默默的吃完,
再去廁所跪在馬桶前催吐,
吐到頭痛、眼周微血管破裂。
半年前開始規定自己做瑜珈每天半小時,
會有一餐是自己煮的健康食物,
吃得很飽、沒有罪惡感也不會脹氣和便秘。
體重一直沒有下降,
但是看著自己的身型有在緩慢改善很開心,
感覺自己好像慢慢的變好。
但是不知道為什麼,
感覺想吃的慾望又竄出來,
一直覺得好餓好餓好餓,
但是肚子早就吃得圓鼓鼓,
想吐又好餓......
難道是天氣?還是有其它壓力......
我好想擺脫暴食症啊......
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