[心得] 跑起來，為了自己

看板eat-disorder作者frommars03 (但願記得輕拂身邊的暖風)時間6年前 (2018/05/27 23:46)推噓4(4推 0噓 3→)

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（手機發文，如編排不順請見諒）不知道已經多年沒有復發，有沒有在這裡發表心得的資格？希望沒有違反版規。我國三開始厭食與暴食的循環，部分原因在pay_home版發文過，當時認為我什麼都無法掌控了，只好掌控自己的身體，除了極端厭食到每天只吃一顆茶葉蛋或御飯糰，我也激烈跑步，每天早晚各跑20圈操場，一天40圈、16公里，很快瘦得像鬼，但我一樣不開心，每天看著操場磚紅色的跑道，都只想著我這他媽的人生什麼時候可以到盡頭，如果體重稍微增加一點則更絕望。過了十幾年沒有死，但停經快2年，荷爾蒙治療後經期依然很不規律。跟一些人交往過後稍微治癒了我的症狀，至少我開始懂得要好好吃飯，與好吃是什麼滋味了。不過，暴食與催吐依然成為我不可言說的秘密，不管什麼原因導致壓力大的時候，下意識想用大吃大嘔來宣洩壓力，直到結婚後發現懷孕，才猛然意識到不能再這麼催吐下去了，這麼爛的身體都懷孕，表示寶寶選擇我做他的媽媽，我這麼爛的命都有當母親的資格......嗎？寶寶對我很好，整個孕期都沒有害喜嘔吐過，只有感到輕微的反胃與胃脹氣，這反而讓我更沒有催吐的理由，懷孕初期每天都在忍耐暴食催吐的慾望，直到懷孕中期感受到胎動，身為媽媽的真實感突然湧現而出——「要好好護著寶寶」——我真心這麼覺得自己肩負這樣的使命，忍住不要催吐這件事變得簡單了些。等到寶寶出生，老實說也忙得沒有時間暴食催吐了，每天趕上班出門、下班接小孩陪玩餵奶餵副食品洗很多衣服然後陪睡覺，小孩長大一點開始跟大人一起用餐時更要每天趕回家煮清淡健康的餐點......有一天我猛然發現，啊居然已經一年沒有吐過了！我是產後滿月就開始慢跑，因為剛生產後幾天，肥軟鬆塌的肚子與擠不出母乳的壓力一度讓我憂鬱想死，但抱著寶寶就覺得我不能死，我想陪著他長大，我想......變得更健康，成為一個可以保護自己，保護孩子的堅強大人。在這種動機下開始跑，每一步都覺得是希望。今晚我臨時起意，在附近校園操場跑了20圈，不是學生時想逼死自己的跑法，而是有節奏地、愉快地跑著，即使不再是紙片人也沒關係，我很喜歡現在自己的模樣。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.31.30 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/eat-disorder/M.1527435999.A.2EF.html

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aizai

05/31 14:37, 6年前 , 2^F

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usershzr

05/31 21:47, 6年前 , 3^F

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