[心得] 食安風暴對我的正面影響
雖然一直以來有好多食安問題出現
但這兩年似乎特別嚴重
我以往暴食症發作時會買的東西
像是鹽酥雞（那個油能吃嗎？）
夜市牛排（那個牛沒問題嗎？）
麵包類（有沒有毒澱粉？）
手搖杯飲料（塑化劑跟問題石膏粉？）
甜食（那個油跟澱粉跟添加物是哪來的？）
早餐店食物（食材跟油都來源不明）
這些我都不敢買了
加上身邊的親友不時有消息
說誰誰誰 某某某 每餐都吃外食
20幾歲就得了大腸癌 胃癌
雖然我其實超級愛吃 這也想吃 那也想吃
曾經每天睡醒就是在想要買什麼吃
睡前也在想隔天一醒來就要衝去買什麼吃
但現在真的被黑心食品嚇壞了
後來我改為三餐都自己下廚
買了較高級的食材（其實也還好 就是在美式連鎖超市買的那種）
或有機的食材
（因為要是不要每天花錢買暴食的食物的話 我的收入真的還滿不錯的）
做菜時也會查食譜
每做一餐都要花個一小時左右
有時會突然有幾週工作比較忙
我就會回家吃家人煮的飯
我以前跟爸媽吃飯一定會催吐
因為太好吃了 太讓我懷念了
而且爸媽那麼愛叫我多吃 我一定都會吃超多
但現在我就會吃一點點 跟爸媽說我想帶到租屋處冰起來隔天吃
這樣一來
不但不用有大吃大喝後要編藉口去廁所催吐很久的壓力
還可以在平常工作太忙時吃到爸媽做的菜色
說真的
就算一吃就馬上催吐出來
身體裡面也會吸收部分黑心食物的毒素
我聽過太多年輕的癌症患者的例子了
大家就算要暴食催吐
也盡量自己煮吧！
自己開始煮飯之後
真的會漸漸不想要成天暴飲暴食催吐的
而且我的生活加入了做菜這件新的事情
變得很有趣 「很有事做」
我不但做給自己吃 也請朋友來吃
也煮給家裡的寵物一起吃 (給寵物吃的必須另外煮 因為寵物能吃的跟人不一樣）
這應該算是在黑心食物的毒害之下
對我而言最大的好處了吧
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