[問題] 請問..這樣算是暴食症嗎?(無催吐)

看板eat-disorder作者 (bubu)時間12年前 (2012/04/24 21:41), 編輯推噓5(506)
留言11則, 3人參與, 最新討論串1/1
因為想減肥,潛水在fitness版很久,卻一直沒發現自己好像生病了!!! 這幾天研究了一下暴食症的文章...才發現自己有許多相符的症狀... 開始有點擔心...所以才想po版詢問一下大家!!! 希望大家能幫我看看!!!謝謝!!! 我的問題: 一般吃飯,只要有人陪伴通常就能吃得很正常(份量不會爆表), 但只要一個人吃飯,尤其是一個人外食,就很難克制飲食量!!! 就是吃一大堆東西,就算覺得飽了還是會想塞, 最後都會變得太撐而導致會吐...(通常吐一吐就會舒服多了QQ) 但是我不會特意催吐!!!(就是用手故意使自己把東西吐出來之類的!!!) 我都是身體很自然地倒胃,通常就只會把多吃的東西吐出來, 並沒有嚴重到會把全部吃的東西都吐光之類的... 而基本來說,自己這樣大吃和反胃導致嘔吐,當然是不會跟別人說嚕^^ 而吃完會後悔也一定的...畢竟自己現在是想減肥的QAQ 無聊沒事就很想要吃東西,只要空閒+沒人注意就會很想進食, 吃餅乾甜食都可以!!!(我超愛吃這類的QQ) 所以身邊絕對不能有餅乾或存糧^^ 想請問大家這樣的我是有生病的嗎??? 如果還有問題再麻煩留言問問我!!! 現在很茫然不知道自己該怎麼辦... 麻煩大家了!!!謝謝!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.155.148

04/25 12:48, , 1F
先停止減肥的念頭 因為潛意識壓力告訴你:你在減肥 不能吃
04/25 12:48, 1F

04/25 12:48, , 2F
零食 所以看到零食就特別想吃 因為怕隔天吃不到!!
04/25 12:48, 2F

04/25 12:49, , 3F
最好是放棄減肥一段時間 三餐吃飽 就不會想吃零食 等恢復
04/25 12:49, 3F

04/25 12:51, , 4F
正常(不會一直一直想食物) 再重新規劃減肥 比較容易成功
04/25 12:51, 4F

04/25 12:52, , 5F
但復原期通常不短 不過趁你現在還沒很嚴重時早點治療吧^^
04/25 12:52, 5F
請問治療..就是去看精神科嗎??? 真的非常感謝您!!!=)

04/25 15:16, , 6F
身心科 精神科都可以
04/25 15:16, 6F
真的非常謝謝您!!!我會讓自己趕快健康好起來的>///<

04/25 15:34, , 7F
我也是 感同身受 請問可以交個朋友嗎? 一起努力克服 加油!
04/25 15:34, 7F
z大加油>///< 一起走回健康吧!!!!!

04/25 16:16, , 8F
看醫生或看書都可以 如果你想找人傾吐找醫生聊聊吧 我初期
04/25 16:16, 8F

04/25 16:19, , 9F
沒注意 後來一直惡化下去 花了兩年多才恢復過來><
04/25 16:19, 9F

04/25 16:21, , 10F
所以即時停住真的很重要 加油 祝你早日康復
04/25 16:21, 10F
謝謝P大...還好fitness版的版友讓我知道我生病了!!!! 我覺得我現在應該算初期還沒很嚴重!!!恢復相信也能很快的!!! 真的非常謝謝您!!! ※ 編輯: shebubu 來自: 114.27.166.154 (04/25 21:48)

04/26 22:34, , 11F
加油!要對自己有信心!暫時把減肥望掉!健康第一!
04/26 22:34, 11F
文章代碼(AID): #1FbgsWLm (eat-disorder)