[心得] 我做到了> <

看板eat-disorder作者minepchome時間14年前 (2010/06/14 16:47)推噓8(8推 0噓 5→)

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天啊!!!!!!!!! 原來我也可以> < 我剛剛居然把吃到一半的麵包...放˙下˙了!!!!!! ...是因為最近狂逛菲特妮絲決心減肥開始新生活的力量嗎 >W< 剛剛陪朋友去小七領錢衝動之下又買了我最愛的麵包回程的時候還跟我朋友說這就當晚餐吧=ˇ= 但分開後一回寢室就突然覺得...胃空空的了所以我就跟自己說...好像有點餓耶應該可以吃吧但拿起麵包的時候趕快把包裝撕破食物塞進嘴巴的那種熟悉感又回來了突然心裡一陣害怕不會又要開始了吧!!!!!!!!!!!! 但在菲特妮絲板爬一堆文後決定不讓自己餓但也絕不要撐還硬吃所以還是決定吃吧!!! 我很小口的咬慢慢吃一直在感覺"餓"消失了沒... 吃到一半的時候我停下來摸一下肚子 ...已經不餓了我就跟自己說已經不會餓了喔^^ 剩下的就晚上再吃吧(拍拍) 不會不見... 然後很安心的把包裝弄整齊摺起來放在一邊打到這邊我突然覺得好想哭喔T^T 本來只是覺得我做到了...很開心的呀但現在又自責為啥把自己照顧到這個樣子呢? 只不過是把麵包分2次吃這麼件小事而已不是嗎? 加油~~~~ 也算有進步了啦(自我安慰) 一定可以變回正常飲食的在這裡的大家也繼續加油喔(擦淚) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.200.84

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FORCEisMxA

06/14 19:04, , 1^F

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※ 編輯: minepchome 來自: 140.127.200.84 (06/14 19:17)

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Hane

06/14 20:50, , 2^F

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lg825020

06/14 21:21, , 3^F