[請益] 我這樣是不是應該要去檢查
我生活壓力還蠻大的 大學畢業後的生活 是過的亂七八糟
工作不順 與男朋友遠距有很大的壓力 跟家人也因為一些問題 讓我壓力很大
但 我一直以為一切都是我能負荷的範圍
但我最近發現 我有點爆食
例如 我明明不餓 但就是吃了將近半鍋的白飯
或是 剛吃飽 卻一樣不停的找東西吃
我發現 我都吃鹹的 越鹹越好
最近帶便當 我竟然會將一整包的胡椒鹽(一般我們到市場買雞肉會附的那一包)
一整包配一個便當 那個胡椒鹽很鹹才對 但 我一邊告訴自己這樣很不健康
但還是整包吃完 而且還每天都這樣 我帶的便當 已經是有醃過的榨菜了
應該是夠鹹才對
還有 我會用白飯配辣椒醬吃
下班回家 家裡都有準備
但我確偏偏要去買一碗魯味店的魯王子麵 叫老闆用大辣
辣到嘴巴會變腫的那種辣
該怎麼辦 這樣子下去 不行吧........... 但我克制不了
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