[心得] 唉
從暴食症真正開始發作到現在一年左右了
我復胖了七公斤
過度的減肥 難以抗拒的美食
讓我的胃成了無底洞 永遠吃不飽
很多人暴食症都是在晚上
可是我是在白天 尤其是早餐這一餐
只要捱過這一餐 通常就不會暴食
我會一直吃ㄧ直吃 直到把一天份的熱量都吃完
然後非常痛苦的去睡覺 起床之後又會想吃東西
但是不會暴食 就吃ㄧ點小東西
總體熱量仍然爆表
其實只要我不要自己一個人好像就不會有這樣的情形 但我不敢跟男友說
我真的好想要回復到身體知道什麼時候該吃東西什麼時候該停止的日子...
暴食症影響了我很多 生活作息不正常 消化不良 體型走樣 沒有自信等等
唉 我已經可以接受肥的我了 但是未什麼還是不能走暴食症中走出來呢?
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