[心得] 負面的情緒讓我控制不了自己
記得小時候，下午時間大家都在睡覺就只剩我一個還醒著
因為不能出去玩，被關在家裡活動的地方就只有廚房
所以即使午餐已經吃很飽了，大概一點半或兩點我又會開始去廚房找東西吃
就這樣我的童年大部分都自己一個人吃著食物看著電視度過
導致道了現在，每到了一個人的時候，就會不自覺的買一堆東西大吃
不知道是不是害怕些什麼，才去找吃的
因為吃的過程會讓我感到快樂，即使我真的很飽了
還是會想要把食物放進嘴巴裡，在吞進肚子裡
我享受的是這個過程，但是我的胃已經被我折騰的10幾年
現在每到肚子餓就會胃痛，吃飽後隔總是打不停
但看了電視或路上的人大家都好瘦，都好美，就又開始後悔
就會突然間食量變好小好小，但都維持不到幾個星期又會開始大吃
好想停止這種暴飲暴食的日子
有沒有咬一咬吞進去會變空氣的食物，好想要~~
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01/10 11:20, , 1F
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