[心得] 最近，我很好。

看板eat-disorder作者GIRLCI (GIRLCI)時間16年前 (2007/11/13 23:37)推噓4(4推 0噓 2→)

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最近，我很好。關於飲食失調，我不知道我走出來了嗎。可是，最近，我覺得自己很好。我三餐正常了我敢跟朋友聚餐了我樂於接受男友的心意，在晚餐的時候做飯給我吃我覺得自己，終於像個正常人了我感覺自己會餓了我能分辨自己想吃和不想吃東西的時刻了我知道我可以期待明天的食物了我知道我能安心的用餐不用害怕了我知道多一公斤和少一公斤並不會讓我變醜或變美我知道食物是給餓的人吃的不是用來發洩的終於好像覺得終點不是那麼遠了總算覺得自己好像快要好了有人告訴我想過正常的生活就要勇敢試著跟正常人一樣正常人會怎麼樣我就會怎麼樣正常人遇到沮喪挫折會哭泣我當然也會正常人餓了要吃東西我當然也會正常人會漸漸變老我當然也會正常人會有變胖的時候我當然也會要過正常人的生活就是接受自己是個正常人的事實接受自己是個正常人就要接受自己不完美的那一部份後來我試著瞭解這番話我也為這些老生常談的道理對自己作了一次又一次的心理建設這就像是長期抗戰一番要知道敵人作戰的技巧才能用你的兵法化解這些戰術很久了，我試著要跟食物和平相處不害怕他不控制他不躲避他也不拿他發洩不能說完全成功了但是最近我真的覺得自己好多了我的男朋友對我說他不要看著我把自己逼上絕路為了怕胖什麼都不敢吃然後又像發洩一般總是一次吃得太多最近我覺得自己好多了我終於能夠對自己好一點吃著正常人該吃的食物也不會再像洩恨一般的總是塞下垃圾食物我不嘔吐很久了我的食道逆流也好了很多有一天我終於能跟男友說那就讓我們一起變老、變胖吧我想我真的接受自己會有不完美的時候因為我已厭倦要求自己完美這是一條很痛苦很漫長的路只靠自己就走出來幾乎是不可能的我很感謝我的朋友我的男友他們讓我知道我真的很好很好不管我今天是什麼模樣是不是功成名就是不是有令人羨慕的外表都會愛我無條件的愛我我逐漸相信自己值得被愛也相信現在的自己是值得被接納的因為在我生病的這段時間始終毫無怨言的愛我對我好配合我接納我包容我所以我更願意去相信我會逐漸沒事的終點一定就在前方 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.124.52

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poqwer

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ture332

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minichun

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