[問題] 睡眠耳機

看板e-shopping作者 (壹顆蛋)時間1年前 (2023/03/20 14:42), 1年前編輯推噓41(42推 1噓 122→)
留言165則, 50人參與, 1年前最新討論串1/1
/睡眠耳機只看到睡眠耳塞 根據我對自己的認識，撥放白噪音應該沒法幫助我睡覺 去看過睡眠門診醫生說也很多人是聽吵吵的流行樂才好睡的 （不知道是不是安慰我XD 總之呢，最近臉書開始出現睡眠耳機的廣告 https://www.zeczec.com/projects/sonabuds-mini 好奇餵狗覺得聽起來很不錯 https://i.imgur.com/f52cRa5.jpg
我看比較基礎的這種有據說睡覺戴整晚也不會讓耳道不適 可以降噪有睡眠模式什麼的？ 感覺出去玩和朋友同房怕吵到他們時會很方便 但我越找越著魔，還看到進階（價格也翻倍的XD https://www.soundcore.com.tw/products/sleep-a10 不只睡眠模式 還有APP可以分析睡覺的姿勢什麼的 一直很想知道自己是左側睡還是右側睡（但知道了好像也不能幹什麼 越看越想買，但又覺得我已經有普通藍芽耳機了 只是不能戴著睡、翻身會壓到音量被嚇醒XD 要為了睡覺特別買一副耳機嗎？ 估狗推的幾乎都是店家或者部落客的廣告文 糾結半天還是決定來網購板問問，感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.9.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1679294542.A.AF8.html ※ 編輯: mosqrt8864 (223.138.9.234 臺灣), 03/20/2023 14:42:48 ※ 編輯: mosqrt8864 (223.138.9.234 臺灣), 03/20/2023 14:44:00
噓
03/20 14:46, 1年前 , 1F
嘖嘖還敢買 測智商稅…？
03/20 14:46, 1F
我懂嘖嘖pass 但主要是想問睡眠耳機的心得
推
03/20 14:59, 1年前 , 2F
好奇，是哪一位醫師說流行樂可以助眠？推薦
03/20 14:59, 2F
→
03/20 14:59, 1年前 , 3F
有人聲的音樂很特別耶，另外無成本的嘗試方
03/20 14:59, 3F
→
03/20 14:59, 1年前 , 4F
式，不論是白噪音和流行樂其實都可以在YouT
03/20 14:59, 4F
→
03/20 14:59, 1年前 , 5F
ube上挑選播放搭配定時關閉的app使用。甚至
03/20 14:59, 5F
→
03/20 14:59, 1年前 , 6F
蝦皮上還有白噪音搭配超音波熏香還有火焰特
03/20 14:59, 6F
→
03/20 14:59, 1年前 , 7F
效的機器才幾百塊。
03/20 14:59, 7F
推
03/20 15:06, 1年前 , 8F
有人覺得有效有人覺得沒效 那你試過了嗎？
03/20 15:06, 8F
→
03/20 15:06, 1年前 , 9F
試都沒試過直接上來問嘖嘖商品 實在很不一
03/20 15:06, 9F
→
03/20 15:06, 1年前 , 10F
般
03/20 15:06, 10F
其實一開始醫生有提到可以借助白噪音 但我說我聽白噪音沒辦法，聽流行音樂才睡得著，如果沒吃藥會在床上躺很久 他說也有些病人是習慣聽podcast，或像我一樣聽流行樂音樂比較好睡著 他評估我是入睡比較重要，能睡，音樂不要太大聲就好 我目前是用手機開Youtube聽，因為跟家人同住怕打擾到 所以想說找這類型的耳機看有沒有心得 可能是嘖嘖廣告錢花比較多 所以我先看到嘖嘖的，但後面也有搜到非募資的睡眠耳機 只是偏貴心得說的很神的又都是廣告，好奇才上來問問看 原本想說戴耳機是個好方案阿 好像真的有點浪費，謝謝建議XD
推
03/20 16:14, 1年前 , 11F
你有戴耳塞或耳機睡覺過嗎？我之前為了
03/20 16:14, 11F
→
03/20 16:14, 1年前 , 12F
隔絕噪音試過戴矽膠耳塞睡覺，結果反而
03/20 16:14, 12F
→
03/20 16:14, 1年前 , 13F
因為耳朵有異物更睡不好
03/20 16:14, 13F
推
03/20 16:27, 1年前 , 14F
同樓上，先塞塞看耳塞
03/20 16:27, 14F
→
03/20 16:28, 1年前 , 15F
有些人根本受不了耳朵裡戴東西睡
03/20 16:28, 15F
→
03/20 16:28, 1年前 , 16F
如果真的想買睡眠耳機絕對要試戴！不然
03/20 16:28, 16F
→
03/20 16:28, 1年前 , 17F
塞整晚保證隔天精神更爛
03/20 16:28, 17F
會先試試看耳塞
→
03/20 16:33, 1年前 , 18F
感覺沒什麼效用吧
03/20 16:33, 18F
→
03/20 16:51, 1年前 , 19F
買一個按摩墊 開30分 會很好睡
03/20 16:51, 19F
是說按肩頸的那種按摩墊嗎？
推
03/20 17:20, 1年前 , 20F
現在戴的3K就是睡眠耳機 但我是從早戴到
03/20 17:20, 20F
→
03/20 17:21, 1年前 , 21F
晚，只是晚上會開睡眠模式，覺得這功能對
03/20 17:21, 21F
→
03/20 17:22, 1年前 , 22F
需要音樂的人而言值得
03/20 17:22, 22F
推
03/20 18:14, 1年前 , 23F
我帶過耳機睡覺，很不舒服。可以的話還
03/20 18:14, 23F
→
03/20 18:14, 1年前 , 24F
是用音響放比較好
03/20 18:14, 24F
推
03/20 18:17, 1年前 , 25F
測睡眠品質試google nest hub
03/20 18:17, 25F
→
03/20 18:18, 1年前 , 26F
聽東西睡覺試"台灣最好睡的podcast"
03/20 18:18, 26F
我也挺常聽podcast 感謝推薦，列入今晚入睡名單
→
03/20 18:30, 1年前 , 27F
串流平台有很多睡前冥想、睡前故事、
03/20 18:30, 27F
→
03/20 18:30, 1年前 , 28F
睡前放鬆等等的東西，可以試試
03/20 18:30, 28F
推
03/20 18:40, 1年前 , 29F
戴一般降噪耳罩式就好啦
03/20 18:40, 29F
推
03/20 18:44, 1年前 , 30F
Pro開降噪放一些輕音樂或是蘇打綠（無眠）
03/20 18:44, 30F
→
03/20 18:44, 1年前 , 31F
一定要台語版根本十分鐘昏睡，為了外面裝
03/20 18:44, 31F
→
03/20 18:44, 1年前 , 32F
潢用過3m耳塞根本沒用，開降噪真的好多
03/20 18:44, 32F
→
03/20 19:20, 1年前 , 33F
我有買A10 異物感的部分確實沒其他藍牙
03/20 19:20, 33F
→
03/20 19:20, 1年前 , 34F
耳機來的重
03/20 19:20, 34F
還有 97 則推文
還有 7 段內文
推
03/21 13:39, 1年前 , 132F
我都是開Netflix聽六人行聽到睡著，跪求
03/21 13:39, 132F
→
03/21 13:39, 1年前 , 133F
六人行永遠不要下架…
03/21 13:39, 133F
求學時期老師說可以看美劇練英聽 導致我現在失眠聽到類似美劇的聲音，會壓力更大更睡不著還 得爬起來換影片QQ
推
03/21 14:37, 1年前 , 134F
感覺睡覺耳朵裡有異物不好睡XD
03/21 14:37, 134F
推
03/21 14:39, 1年前 , 135F
白噪音長期聽對大腦好像有不好的影響，
03/21 14:39, 135F
→
03/21 14:39, 1年前 , 136F
尤其有小孩子的朋友更不要用～
03/21 14:39, 136F
原來小孩子不能聽白噪音，長知識了！
推
03/21 14:43, 1年前 , 137F
如果要戴耳塞推薦矽膠款的，3m那種棉的
03/21 14:43, 137F
→
03/21 14:43, 1年前 , 138F
隔音效果沒那麼好
03/21 14:43, 138F
推
03/21 18:19, 1年前 , 139F
我先先從3m的開始試，發現對我來說就夠
03/21 18:19, 139F
→
03/21 18:19, 1年前 , 140F
了，缺點是鬧鐘響也沒感覺
03/21 18:19, 140F
我先買3M試試，很怕沒聲音睡不著
推
03/21 21:03, 1年前 , 141F
之前出去玩背包房太吵 帶airpods pro 聽
03/21 21:03, 141F
→
03/21 21:03, 1年前 , 142F
輕音樂+環境音真的很好睡（我是用一個叫
03/21 21:03, 142F
→
03/21 21:03, 1年前 , 143F
潮汐的APP, 覺得比白噪音好） 然後有用i
03/21 21:03, 143F
→
03/21 21:03, 1年前 , 144F
Phone捷徑設定時間到藍芽自動斷開 耳朵
03/21 21:03, 144F
→
03/21 21:03, 1年前 , 145F
才不會壞掉 推薦原po可以試試看
03/21 21:03, 145F
原來可以設定時間到自動斷藍芽，有提升實用性！
推
03/21 22:24, 1年前 , 146F
我買了10多種耳塞來試，總會有適合自己
03/21 22:24, 146F
→
03/21 22:24, 1年前 , 147F
的，花費比較便宜
03/21 22:24, 147F
推
03/22 01:05, 1年前 , 148F
唯一推薦耳塞
03/22 01:05, 148F
→
03/22 11:56, 1年前 , 149F
有一種會暖暖的耳塞
03/22 11:56, 149F
推
03/22 11:58, 1年前 , 150F
可以搜尋發熱耳塞 有些人覺得耳朵暖暖的
03/22 11:58, 150F
→
03/22 11:58, 1年前 , 151F
很好睡
03/22 11:58, 151F
推
03/22 12:27, 1年前 , 152F
我戴美國的黏土耳塞（游泳也可以用的那種）
03/22 12:27, 152F
→
03/22 12:27, 1年前 , 153F
超讚
03/22 12:27, 153F
推
03/22 12:36, 1年前 , 154F
華米絕對不要買
03/22 12:36, 154F
推
03/22 13:22, 1年前 , 155F
#1ZjleUgO (Headphone) 這篇寫得不錯可以
03/22 13:22, 155F
→
03/22 13:22, 1年前 , 156F
參考
03/22 13:22, 156F
居然還有鬧鐘功能，太讚了吧
推
03/22 15:19, 1年前 , 157F
為了出去玩不吵人買耳機,究竟多常出去
03/22 15:19, 157F
→
03/22 15:19, 1年前 , 158F
?
03/22 15:19, 158F
看廣告大心動，但仔細想想我家人好像不太介意 也沒那麼常出去玩 謝謝勸退啦 感謝版友們，也學到很多實用的睡眠耳機耳塞心得，會好好斟酌的 ※ 編輯: mosqrt8864 (42.77.28.178 臺灣), 03/22/2023 18:18:42
推
03/22 18:27, 1年前 , 159F
戴著耳機睡覺電磁波可能對睡眠還是會
03/22 18:27, 159F
→
03/22 18:28, 1年前 , 160F
影響 我用了中藥 喝酒 改善失眠
03/22 18:28, 160F
→
03/22 18:29, 1年前 , 161F
最近覺得有效是喝晚安奶粉
03/22 18:29, 161F
→
03/24 10:00, 1年前 , 162F
沒用，吃想睡的食物 或 一代抗組織胺（你
03/24 10:00, 162F
→
03/24 10:00, 1年前 , 163F
如果有過敏），或者去看看身心科拿安眠藥
03/24 10:00, 163F
→
03/24 10:01, 1年前 , 164F
我試過很多，包含換鵝牌8+5, 還有黏土耳
03/24 10:01, 164F
→
03/24 10:01, 1年前 , 165F
塞才有用
03/24 10:01, 165F
‣ 更多 mosqrt8864 的文章
文章代碼(AID): #1a601Ehu (e-shopping)