[挑選] 排便益生菌(配方時代/sakuyo/威德)

看板e-shopping作者 (小項)時間2年前 (2022/01/28 18:45), 2年前編輯推噓18(18推 0噓 34→)
留言52則, 18人參與, 2年前最新討論串1/1
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 最高紀錄曾經一周沒嗯嗯 而且堵塞過無數地方的馬桶... ★挑選需求:不要再讓我堵塞馬桶就好 選手1 配方時代-三倍調整 腸道保健益生菌 ★物品連結 https://healthformula.com.tw/probiotic/ ☆猶豫不決 爬文偶然看到知識型網站文章推薦的品牌 主打排便順暢和無瀉劑 網上挺多素人心得分享 看價格也不貴 選手2 sakuyo-比菲德氏菌+乳寡醣 ★物品連結 https://online.senao.com.tw/Mart/1227962 ☆猶豫不決 算日本大廠牌 另外比菲德氏菌跟乳寡醣也是我比較常聽到的 比較心動的是它沒有加甜味劑 吃起來口感應該比較順 選手3 威德-健康益生菌 ★物品連結 https://reurl.cc/nzGynn ☆猶豫不決 版上超多人推這款 但說無感的也大有人在 不知道吃起來會不會死甜 上面三款再麻煩大家推薦了感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.153.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1643366727.A.5D7.html
推
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首先，飲食一定也要改變
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然後水也要喝夠！
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不然基本上好菌也是不容易存活的，建
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議可以吃粉狀的
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粉末型態最容易被人體所吸收，但我吃
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過有些粉狀的會加很多有的沒的來增加
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口感
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所以建議也看下成分標示吧
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推
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我自己後面改早上吃地瓜配優酪乳
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一週運動三到四次才有所改善
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益生菌只是輔助腸道養好菌
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所以我就是長期吃益生菌來當保養
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威德跟sakuyo都有
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威德較有感
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sakuyo是吃起來不甜好入口
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但排便有感度大概6成左右而已吧
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我只吃過1.，目前覺得滿有感的，每天吃
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一顆再搭配足量的水，真的會上至少一
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次，而且不是拉肚子那種，是自然的順暢
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推
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我吃sakuyo的大概是一週後稍微有感,
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但可能每個人適合的還是不一樣,可以多
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試試吧
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推
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威德我吃了很多年，都是在好市多買的，我
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個人是一開始吃一包就很有感覺，到了後面
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要排便順暢要吃兩包才有感覺
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威德一天一包後來無感，現在改吃iherb
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買的膠囊反而一天能上一次（已持續一個
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月了）牌子是California
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長期便秘但我吃威德蠻有用的 但我才吃
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不到半年
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我說的是好市多橘色包裝 抱歉
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便秘為啥會阻塞馬桶？
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因為便秘長期累積出來的排泄物都非常大條..
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wakamoto 表飛鳴
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吃菜喝水好嗎？你腸道環境不好，吃
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這些只是增加炮灰，他們活不下去
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先看成分，如果有氧化鎂就pass，氧化鎂是
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瀉藥
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※ 編輯: tzuyun39 (49.216.5.131 臺灣), 01/29/2022 15:43:01
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早上一杯黑咖啡+香蕉
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超有感！！
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但益生菌還是可以吃啦，就是成分跟菌種
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要看
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選適合自己的最重要
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吃火龍果，或是每天魚油+足夠的水
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我每天都排便順暢
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吃2加每日2000cc的溫水，後面排便就順
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很多!
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01/31 16:22, 2年前 , 48F
sakuyo我覺的不錯，有感覺
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02/02 12:46, 2年前 , 49F
若真的想要用益生菌改善建議先去做腸道菌
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02/02 12:46, 2年前 , 50F
檢測，畢竟每個人體質都不一樣，對他有效
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02/02 12:46, 2年前 , 51F
未必對你也有效，最後也只是變成吃心安的
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02/03 14:38, 2年前 , 52F
swanson 665億的益生菌，吃了很有效果
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