[閒聊] 酵素還是益生菌??

看板e-shopping作者 (angryfly)時間2年前 (2022/01/28 13:26), 2年前編輯推噓5(6推 1噓 20→)
留言27則, 8人參與, 2年前最新討論串1/1
想問各位知道益生菌跟酵素的功效差在哪邊嗎？ 有上網爬文做過功課知道這兩個東西一個是酶、一個是微生物 但是最近逛MOMO的時候發現酵素跟益生菌很常被擺在一起 兩者的廣告好像也都是宣傳促進排便順暢跟消化 甚至有些酵素還主打減肥?? 大家都是什麼樣的情況下選擇酵素或是益生菌呢?? 附上在MOMO首頁上看到的兩款產品連結: https://momo.dm/me2mmr https://momo.dm/33m2rm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.167.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1643347587.A.021.html
噓
01/28 14:23, 2年前 , 1F
無網址es點
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※ 編輯: srree765431 (123.240.10.31 臺灣), 01/28/2022 15:00:34 ※ 編輯: srree765431 (123.240.10.31 臺灣), 01/28/2022 15:01:19
推
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酵素跟益生菌我覺得益生菌比較像是調理
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身體的東西，酵素的話比較偏向加強用的
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補助品～
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很多酵素說促進排便或是代謝 其實裡面都
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有加微量的瀉藥 所以很多人才會說吃酵素
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沒多久就會狂拉
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推
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益生菌是乳酸菌，讓腸道有好菌，有分促進
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腸道蠕動跟緩解過敏之分；酵素有些是蔬果
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來源，強調的是抗氧化。所以主要是看你想
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要什麼效果吧，如果排便困難，吃益生菌不
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太會馬上有效果，酵素比較會有你的期待
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推
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益生菌主要是調整腸胃的好菌吧! 像
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樓上說的調理身體~~~
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推
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建議原PO可以挑益生菌，看過很多朋友吃酵
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素吃到後面身體感覺越來越差，然後如果原PO
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想減肥的話可以考慮優身形益生菌，是之前
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做月子的時候護理師推薦的，可以上網搜尋
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看看
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推
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我覺得不管是酵素還是益生菌看成分很
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重要QQ 像之前買益生菌看他的成分表
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，前幾個成分都是香料、糖之類的東西
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，朋友跟我說吃這個乾脆不要吃 xDD
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推
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益生菌才有辦法改善腸胃問題（長期的）
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，可以先做檢查看你各個菌在腸胃裡的比
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例多少 再依照你缺乏的下去挑益生菌。
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或是直接買罐含多種菌叢的
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