[挑選] 可以調整體質的綠拿鐵

看板e-shopping作者 (多多綠)時間4年前 (2019/08/20 12:30), 4年前編輯推噓15(15推 0噓 45→)
留言60則, 17人參與, 4年前最新討論串1/1
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:最近在從飲食調整身體代謝 早上想從綠拿鐵下手 ★挑選需求: 如簡述 想喝綠拿鐵 因為早上看到這篇文章 https://reurl.cc/lE7Mq 想喝現成的綠拿鐵 但套房內沒有流理台切水果實在不方便 看文章內食譜 找了附近果汁店也沒有類似的店家 所以往現成的沖泡包找起 不知道綠拿鐵跟外面賣的清汁是否一樣? 如果版友友喝過更好的也請推薦 選手1號 ★物品連結:https://reurl.cc/Wevg9 ☆猶豫不決: 查網路這家廣告打最大 但實在很不喜歡打著防彈名號(生酮飲食的會懂) 選手2號 ★物品連結:https://reurl.cc/k4aeb 價格正常點的產品 好似也沒添加有的沒的 對這類產品實在不熟悉 或是版友有喝過類似的也能推薦(譬如清汁) 住外面無法開火 能攝取多蔬菜真的就是自助餐 但很難天天自助餐 先感謝大家滅火或是推薦了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.37.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1566275455.A.EC4.html
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08/20 12:37, 4年前 , 1F
登入375次，有效文章1篇
08/20 12:37, 1F
所以不能來問問題? 我只是希望大家給建議 冒犯到你不好意思
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身為一個天天都打綠拿鐵的人，覺得
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喝沖泡包倒不如把錢拿去多吃真正的青
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菜水果還比較有用。
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感謝建議 因為家裡沒有廚房 想說切水果有點麻煩 如果買這類東西沒用處 那真的就買水果到公司吃 中午多買幾份青菜吃了QAQ ※ 編輯: sherlynoh (223.137.37.87 臺灣), 08/20/2019 13:29:10
推
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可以直接買纖維粉
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08/20 14:09, 4年前 , 6F
沒有實施生酮的人好像不適合喝防彈？
08/20 14:09, 6F
對 因為防彈是油 沒戒除澱粉會更胖? 請問纖維粉有推薦嗎?
推
08/20 14:23, 4年前 , 7F
妳認真的想要調整飲食我不太建議你去
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喝這種玩意
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因為有太多不明添加物嗎? 看來只能努力直接吃水果跟青菜了
推
08/20 15:33, 4年前 , 9F
老實說這個都是噱頭 跟跟風還可以
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已在看果汁機QAQ 自己打最實在了 ※ 編輯: sherlynoh (223.137.37.87 臺灣), 08/20/2019 15:35:56
推
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果汁機不如直接吃水果喔！
08/20 15:51, 10F
推
08/20 15:54, 4年前 , 11F
吃新鮮的吧，便利商店買也行
08/20 15:54, 11F
推
08/20 16:40, 4年前 , 12F
果汁機打蔬果汁很方便 （生菜對我有
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點不好入口
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不過一打完馬上喝才比較能避免果汁氧
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化～
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推
08/20 16:42, 4年前 , 16F
好好吃營養均衡的食物 個人覺得這些東
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西效果很有限
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推
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就是青菜蔬果汁，買粉泡沒用喔
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推
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生酮人還拿燙熟的蔬菜+MCT油+堅果下去
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打
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那味道...嘔嘔嘔
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推
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我並沒有覺得跟風不對，但你要理解
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這個跟你多吃綠色蔬菜是同等道理
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千萬別被商人噱頭騙錢呀
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如果你怕果汁機佔位或不好清理的話
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可以學我買手持攪拌棒附量杯
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用這打防彈飲品或加油的蔬果汁蠻方便的
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時尚雜誌寫的養生文章看看就好，很多都
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是假裝傳遞知識，實際上是葉佩雯
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08/20 18:22, 4年前 , 30F
你要調整代謝不如吃真的蔬果和運動
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10天瘦5公斤這種誇張的數字，瘦掉的大
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部分都是肌肉和水分，醒一醒
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推
08/20 19:47, 4年前 , 33F
我自己也沒吃過纖維粉不好意思XD
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我最近是吃完飯就吃火龍果，順順順～
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推
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我有在喝綠拿鐵，不過都是用果汁機現打的，
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綠拿鐵的優點是蔬菜可以多樣化，而且吃得
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到「全食物」（菜梗、果皮、籽一起打）
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綠拿鐵的優點主要也不是瘦身，而是降血糖（
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不能加太多水果），還有就是我自己覺得皮
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膚有變好
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因為我咀嚼時容易嘴巴酸（會不自覺咬很大力
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），綠拿鐵可以讓我減少這種情況～另外因
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為蔬菜多為寒性，打綠拿鐵加一點薑黃粉或是
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薑片進去可以驅寒
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我媽媽是糖尿病患者，以前血糖都破150，後
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來喝綠拿鐵，現在都控制在100以下～家裡有
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種菜，她都用自家的蔬菜跟水果（芭樂、檸檬
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）現打現喝
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08/20 23:15, 4年前 , 49F
不就蔬果汁還取個綠拿鐵....
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推
08/20 23:50, 4年前 , 50F
最近好像有藝人一直業配綠拿鐵對不對？？
08/20 23:50, 50F
推
08/21 00:22, 4年前 , 51F
喝水果比和含糖飲料嚴重喔，因為該
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有的纖維被破壞，加上現代水果改良
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過，會攝取過量的糖分
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推
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沖泡式的綠拿鐵沒用，冷凍包裝的才行，不過
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冷凍包裝的可以回家請媽媽準備，帶到宿舍繼
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08/21 08:30, 4年前 , 56F
續冷凍，只是妳要買等級高一點的果汁機，
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08/21 08:30, 4年前 , 57F
打起來好喝才會持續喝下去
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08/21 12:36, 4年前 , 58F
纖維都被破壞了，你打什麼蔬果都跟吃綜
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08/21 12:36, 4年前 , 59F
合維他命一樣，只是還多了恐怖的糖分
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08/23 12:18, 4年前 , 60F
喝過蜜露珂娜的青汁，覺得無感.....
08/23 12:18, 60F
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