[心得] 懶人核心訓練器
★物品名稱:
全能核心肌群懶人訓練器
☆賣家名稱:
盈亮健康館
★拍賣網址:
http://www.yingliang.com.tw/product-page.aspx?dsn=1962&csn=1361
☆網誌心得:
想買核心訓練器很久,之前一直在看的是另一家 郭姓女藝人代言的 W 牌
但因為錯過活動價之後,價格一直在2000左右,讓人猶豫很久 Orz
後來看到這家幾乎長一樣的產品,團購價只要1380,就賭一把看看
以下看圖
打開長這樣
https://imgur.com/qbFblDA
![](https://i.imgur.com/qbFblDA.jpg)
支撐海綿比想像中的舒服一點點
https://imgur.com/AgX48qx
![](https://i.imgur.com/AgX48qx.jpg)
阻力器(其實就是彈簧)要自己裝,有三種等級
https://imgur.com/mbUNVq1
![](https://i.imgur.com/mbUNVq1.jpg)
裝好之後長這樣
https://imgur.com/MplAZAk
![](https://i.imgur.com/MplAZAk.jpg)
使用中的樣子
https://imgur.com/TJXxnNe
![](https://i.imgur.com/TJXxnNe.jpg)
說說使用心得
官網上的介紹有好幾個用法(還有潘老師教的)
但我還是以伏地挺身、反向的仰臥起坐和用小腿往下壓的這幾個為主
使用一週,每天做40*3組,肚、胸、大腿後側都有感(這個最滿意)
覺得物有所值可以接受
本來很怕自己做沒幾天又丟在一邊當置物架,但因為家人看到覺得有趣竟然主動說要使用
就養成每天晚上你一組、我一組,意外的持續2週了,希望可以繼續下去
和 W 牌相比,大概就是少了阻力器的快速調整,W 牌是用旋鈕的,這台是用換裝的
不過因為阻力器我只有最重的才有感,也不太需要換所以沒差,省了好幾百 XD
給對著 W 牌猶豫的朋友參考喔 :D
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