[分享] 寵物也是小醫師 養狗讓你的身體更健康
寵物也是小醫師 養狗讓你的身體更健康
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狗是人類最忠實的朋友,這句話或許是眾多愛狗人的心聲,寵物不僅能提供忙碌現代人心
靈上的寄託與陪伴,其實無形之中還會讓你的身體更加健康喔!現在就來看看狗兒是如何
成為你的家庭小小醫師吧!
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研究發現,有養狗的人因為要帶寵物散步的關係,比沒有養狗的人一週平均多了34%的步
行時間。
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因為和寵物一起散步的關係,走路的時間變得不再無聊,也讓人不自覺走了比想像中更長
的路。
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同樣有研究發現,當主人與寵物一同散步時,主人走路的速度比平常快了28%,這部份對
於促進心肺功能可是有著不小的幫助!
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獨自散步可能會常為自己找藉口放棄,但如果是為了寵物,相信就會讓許多人對於散步不
再覺得那麼無趣,自然就能保持固定運動的習慣了。
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與寵物保持定期運動的習慣,能讓你不知不覺遠離糖尿病、高血壓等慢性疾病
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許多人因為過敏而避免豢養寵物,但如果是從小就養寵物的話,則可能讓你過敏的機率降
低喔!
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跟寵物的相處常逗得主人哈哈大笑,暫時忘了生活中其他的瑣事,讓主人保持心情愉快,
這可是讓你維持心理健康的重要關鍵!
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雖然說是養狗,但其實在帶寵物外出時,因為寵物的關係,其實也在無形中拓展了主人的
社交生活
不論是養任何寵物,在與牠們的相處過程中,其實都是彼此在互相學習如何與對方共處,
對於健康的幫助其實是其次,重要的是雙方都在彼此身上找互相依靠的力量,這才是養寵
物最重要的目的。
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叮時光的平交道叮叮叮叮══╦═叮叮已降下了柵欄叮叮叮叮叮叮叮一顆豆大的雨點
突兀的叮叮叮隨風而至叮叮叮║叮 ══╦═黑色列車正要南下叮叮叮叮載著大量的煤
叮叮叮叮煤上滴著消融的雪水║叮叮叮 ║綠色列車正交錯而過叮叮叮噴雲吐霧爬上坡
叮叮載著蟬和龍的幼繭叮╚═╯叮叮一 ║個希望一個失望叮叮叮還有什麼會出現叮叮
叮我們心焦地等待叮叮探頭四望叮 ╚═╯兩方無車叮叮我們偷偷穿越了平交道叮叮叮
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◆ From: 36.224.221.107
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